Pijesz za mało wody, będziesz się źle czuć
Każdego dnia należy spożywać około 2 litrów wody, bez względu na porę roku czy wykonywany
Marta o Zdrowiu
Nie pocieszaj się słodkościami – to przynosi odwrotne efekty
Brak nastroju, przemęczenie i ciężki dzień – te oraz wiele innych przyczyn sprawia, że sięgamy
O czym należy pamiętać podczas upałów? Jak dbać o swój organizm?
Upalne letnie dni kojarzą się wielu osobom z długo wyczekiwanym wypoczynkiem. Trzeba jednak pamiętać, że
Kiedy jest Ci ciągle zimno…
Bezustanne uczucie chłodu może być uwarunkowane wieloma dolegliwościami, a nawet chorobami. Stres, przemęczenia, a nawet
Przyczyny swędzenia skóry u dzieci
Jeśli zauważyłeś, że twoje dziecko nadmiernie się drapie i narzeka z powodu swędzącej skóry, powinieneś
Jakie są metody na powiększenie ust?
Współczesne kanony piękna określają bardzo specyficzne walory, do których dąży znaczna część kobiet. Uwydatnione usta
Słońce – szkodzi czy pomaga?
Wielu z nas nie wyobraża sobie życia bez słońca, którego obecność bez wątpienia poprawia samopoczucie
Jak dbać o kręgosłup?
Według badań, na problemy z kręgosłupem skarży się już co drugi Polak. Za większość tego
Dieta a odpoczynek – ile snu potrzebujemy, by zapobiec tyciu?
Podczas snu możesz schudnąć! Ta wiadomość z pewnością ucieszy wszystkich miłośników błogiego leniuchowania w łóżku.
Jak jeść, aby nie zachorować na cukrzycę? Trzy proste kroki.
Cukrzyca typu 2 to choroba cywilizacyjna. Zachorowania na nią rosną wręcz lawinowo. Ryzyko zachorowania wzrasta