Jak dbać o kręgosłup?
Według badań, na problemy z kręgosłupem skarży się już co drugi Polak. Za większość tego
Marta o Zdrowiu
Dieta a odpoczynek – ile snu potrzebujemy, by zapobiec tyciu?
Podczas snu możesz schudnąć! Ta wiadomość z pewnością ucieszy wszystkich miłośników błogiego leniuchowania w łóżku.
Jak jeść, aby nie zachorować na cukrzycę? Trzy proste kroki.
Cukrzyca typu 2 to choroba cywilizacyjna. Zachorowania na nią rosną wręcz lawinowo. Ryzyko zachorowania wzrasta
Batat – zdrowe i pyszne warzywo
Bataty, zwane słodkimi ziemniakami, przywędrowały do nas z Ameryki Środkowej i Południowej, gdzie ich wyjątkowy
Demencja starcza objawy
Wydawać by się mogło, że demencja jest naturalną konsekwencją starzenia się. Badania pokazują jednakowoż, że
Jak opiekować się chorym na Alzheimera?
Choroba Alzheimera jest poważnym wyzwaniem nie tylko dla osób chorujących, ale często i najbliższych, na
Choroba alzheimera objawy
Badania epidemiologiczne wskazują, że choroba Alzheimera należy do najczęstszych przyczyn otępień w populacji. Jest to
Ergonomia pracy przy komputerze
Właściwa ergonomia pracy przy komputerze ma znaczenie przede wszystkim dla osób chcących w sposób bezpieczny
Jak powinien być ustawiony zagłówek w samochodzie?
Badania prowadzone wśród kierowców wskazują, iż nawet 80% z nich jeździ z nieprawidłowo ustawionymi zagłówkami
Przeciwutleniacze w żywności – gdzie ich szukać?
Substancje o działaniu przeciwutleniającym są bardzo ważne dla pracy naszego ustroju. Tylko poprzez właściwe zastosowanie