Search Results for: zmęczenie, brak apetytu

Dieta a odpoczynek – ile snu potrzebujemy, by zapobiec tyciu?

By Marta o Zdrowiu 8 lat ago

Podczas snu możesz schudnąć! Ta wiadomość z pewnością ucieszy wszystkich miłośników błogiego leniuchowania w łóżku.

Weekend bez plastiku – poradnik ekologa

By Marta o Zdrowiu 11 miesięcy ago

Plastik ląduje w oceanach, glebie i naszym jedzeniu. Eurostat podaje 26 000 000 ton plastikowych odpadów w UE rocznie, a w jeden wakacyjny weekend wolontariusze na Helu zebrali 918 kg...

Ciekawostki

Różne rodzaje saun – którą wybrać?

By Marta o Zdrowiu 2 lata ago

Sauny różnią się wieloma aspektami, co sprawia, że wybór odpowiedniego typu może być trudny. Poniżej przedstawiamy najpopularniejsze rodzaje saun oraz ich właściwości, zalety i zastosowanie. Sauna sucha – właściwości, zalety...

Czy wiesz, z czego zrobione są Twoje ubrania?

By Marta o Zdrowiu 4 lata ago

Wiedza o materiałach stosowanych do produkcji ubrań pozwala na świadome robienie zakupów. Tkaniny oraz dzianiny powinny być przede wszystkim dopasowane do pór roku, żeby latem zapewnić przewiewność, a zimą grzać....

Co daje picie wody z kubka miedzianego?

By Marta o Zdrowiu 4 lata ago

Zalety miedzi znane są od pokoleń. Naczynia miedziane obecnie doceniają nie tylko społeczności żyjące w zgodzie z zasadami ajurwedy — znajdują one coraz szersze grono zwolenników. Dodatkowo ich estetyczny wygląd...