Wyniki wyszukiwania dla zapytania „zaczerwienione kolana

  • Jak radzić sobie z bólem kolana?

    29 maja 2014 09:27 →

    …. Tak jest przede wszystkim w przypadku aktywności fizycznej. Przyczyn bólu kolana może jednak być więcej. Mogą być one spowodowane … i czworogłowy uda. To one w dużym stopniu chronią nasze kolana przed bólem związanym z nadmiernym jego przeciążaniem np. w … więcej →

  • Ból kolana

    6 marca 2008 21:27 →

    … ostatnich 24 godzin nastąpił u Ciebie uraz kolana i jeśli kolano jest bardzo bolesne, … uraz mięśni, więzadeł lub chrząstek kolana. Poproś drugą osobę, aby unieruchomiła … bandaż lub gips. Czasem konieczna jest operacja celem prawidłowego ustawienia kolana…. więcej →

  • Przyczyny bólu kolana

    13 września 2013 13:00 →

    … ból w kolanie. Są one najczęściej efektem pewnych powtarzalnych czynności, które z jakiegoś powodu mogą być szkodliwe dla kolana. Chyba najlepszym przykładem będzie tutaj przenoszenie ciężkich ponad miarę przedmiotów, chociażby w pracy. Oczywiście, abyśmy… więcej →

  • Najczęściej występujące kontuzje u biegaczy cz. 1

    19 maja 2014 10:50 →

    … tutaj problemu, jak i bólu pojawiającego się w bocznej części kolana, który związany jest z przeciążeniami dotyczącymi m.in. piszczeli. Na…Chodzi tutaj przede wszystkim o obciążanie przedniej części kolana. Jest to dolegliwość z którą można biegać, ale co … więcej →

  • Błędy najczęściej popełniane przez początkujących biegaczy cz. 1

    20 maja 2014 14:52 →

    …, należy odpowiednio rozgrzać mięśnie. Musimy zadbać zwłaszcza o kolana, bo to one są bardzo narażone na kontuzje. Kolejna sprawa, to… (np. ból kręgosłupa). Jeśli w czasie ruchu nasze kolana kierują się do środka, to oznacza to osłabione mięśnie pośladków. … więcej →

  • Koniec wymówek, ćwiczymy w domu!

    4 lipca 2011 09:41 →

    … na kolanach. Ciało powinno tworzyć linię – czubek głowy – kolana. Ćwiczenie wykonujemy 8 razy, kładziemy się na brzuchu i zostawiając … unosimy górną część ciała jak poprzednio. Następnie kładziemy kolana na bok, utrzymując łopatki prosto podnosimy 8 razy … więcej →

  • Ból podczas ćwiczeń

    26 września 2008 08:54 →

    … problem, z którym należy udać się do lekarza. URAZ KOLANA Na uraz kolana jesteśmy najbardziej narażeni przy uprawianiu sportów … spacerów po górach szczególnie należy uważać przy schodzeniu. Na kolana działa wtedy ogromna siła. Upadek, krzywe lub … więcej →

  • Powitanie Słońca

    20 kwietnia 2011 08:25 →

    … i kładziemy je obok stóp (dla ułatwienia można ugiąć kolana), sięgamy głową do kolan. Następnie wyrzucamy lewą nogę…prawą nogę, utrzymujemy się w podparciu. Robiąc wydech opuszczamy kolana na podłogę i przysiadamy na piętach. Ramiona są wyciągnięte daleko … więcej →

  • W walce z cellulitem

    10 września 2012 09:40 →

    …na krzesełku, które jest nieco od ciebie oddalone), pamiętaj jednak kolana nie przekraczały linii palców – będąc w przysiadzie, patrząc… biodra nie mogą przesuwać się do tyłu, a będąc w przysiadzie oba kolana i biodra powinny być w jednej linii. Powtórz 16 … więcej →

  • Woda w kolanie

    13 sierpnia 2013 12:38 →

    … To kontuzja, która związana jest najczęściej z innymi uszkodzeniami kolana. Przydarza się przed wszystkim tym osobom, które …do czynienia. Następnym krokiem jest „odciągnięcie” wody z kolana. Dostaniemy również tabletki, które mają działać … więcej →

  • Ból kolana...

    30 sierpnia 2014 02:09 →

    Witam ! Od pewnego czasu dokuczał mi ból kolana (Kolano jest: zaczerwienione, trochę spuchnięte), więc z tego powodu … chodziła, po ćwiczeniu kolano bardziej napuchnęło i jest bardziej zaczerwienione, więc poszłam do lekarza i powiedział, że może to być z… więcej →

  • ból kolana

    30 sierpnia 2014 02:09 →

    … tylko strzykanie i trzaskanie podczas zginania kolana. Tak mam z prawym i lewym. Ale… bólu nie puchnie i nie jest zaczerwienione. Pozdrawiam i czekam na odpowiedź w jakim jesteś… zbadać, dodatkowo należy wykonać RTG kolana a czasami jeszcze USG, bez tego… więcej →

  • obrzęk kolana

    30 sierpnia 2014 02:09 →

    kilka dni temu zauważyłam delikatny obrzęk około 1 centymetr nad zgięciem kolana. Miejsce to jest zaczerwienione i boli przy dotyku. Dodam, że napewno nie jest to wynik uderzenia, bo nic takiego nie miało ostatnio miejsca. Co to może być? Proszę o pomoc więcej →

  • Ból kolana

    30 sierpnia 2014 02:09 →

    Witam mam pytanie odnośnie bólu kolana trwa to ponad pól roku dosyć często mnie boli nie jest ani spuchnięte ani zaczerwienione bylem rownież na usg lekarz sprawdzal mi kolano z każdej strony powiedział mi ze mam … więcej →

  • [Ortopeda] - M, 16 - Bolące kolana

    30 sierpnia 3174 14:07 →

    …nadgarstki , nie ma > tam dużego bólu -tylko mi strzelają-natomiast > kolana , to jest jakaś porażka…. Rok temu > zaczęły …pomoc…. Dodam , > że wyczynowo uprawiam siatkówkę i > ręczną…. Nie mam obrzęku tylko czasem mam je zaczerwienionewięcej →

  • bóle i ciągnięcie od wewnętrznej strony kolana

    30 sierpnia 2014 02:09 →

    …. Mam również bóle w stopie, mrowienie, które pojawiają się co jakiś czas i za chwilę przechodzą. Nogi nie są zaczerwienione, opuchnięte. Puchną mi jedynie pod wpływem temperatur, jak i również w gorące dni następuje nasilenie moich dolegliwości. Od 7 … więcej →

  • zaczerwienione gardło

    30 sierpnia 2014 02:09 →

    witam, od około 2 lat masz problem z zaczerwienionym gardłem tzn. ja osobiście tego nie widzę ale lekarz mi to mówią, moja mama jak zagląda mi do jamy ustnej to to potwierdza co może być przyczyną zaczerwienionego gardła? więcej →

  • [Ortopeda] - K, 43 - bolesne przykurcze kolana

    30 sierpnia 2014 02:09 →

    …które mogłyby mieć tutaj znaczenie – komentarz[/b] artroskopia kolana z powodu uszkodzenia łąkotki, którą częściowo usunięto (2004… dobrze) [b]Jakie to są dolegliwości:[/b] bolesny przykurcz lewego kolana zwłaszcza pod kolanem i z boku od wewnętrznej strony… więcej →

  • bol kolana i uda!!

    30 sierpnia 2014 02:09 →

    … czesci kolana towarzyszyło temu pstrykanie w tylniej czesci kolana i pod kolanem trwało to kilka godzin ustapiło nastepnie…bardzo natomiast po 7 miesiacach zaczeło sie pstrykanie w przedniej czesci kolana, gdy lezałam na plecach ze zgietymi nogami podczas … więcej →

  • Bóle kolana

    30 sierpnia 2014 02:09 →

    …! Bóle kolana i nie mogłam chodzic na schody i tak wystraszne bóle mi kolana i jak siedzę długo i wstaję tak straszne bóle kolana centralne tył i bok piszczeli tez rzepka.Kolana blokada do kąt 90C.Cos uszkodzenie i cos inne.Byłam u… więcej →

Strona:
z
102