Wyniki wyszukiwania dla zapytania „sutek wciągnięty

  • Pierwsze spotkanie z Pilatesem

    24 listopada 2011 11:23 →

    … a plecy na całej długości przyklejone do podłogi, brzuch wciągnięty. Robiąc wdech powoli, licząc na 4 podnosimy miednicę (… z ciała „ławeczkę”. Plecy są wyprostowane a brzuch mocno wciągnięty. Trzymamy tę pozycję jak najdłużej się na po czym odpoczywamy 10… więcej →

  • Mastopatia

    24 marca 2011 07:23 →

    … występuje u osób młodych, przed ukończeniem 25 roku życia. Objawy to wciągnięty sutek z wyraźnym obrzękiem i zaczerwienieniem, w badaniu przedmiotowym wyczuwalny pojedynczy guzek, nie zawsze bolesny. Zwyrodnienie torbielowo–… więcej →

  • Koniec wymówek, ćwiczymy w domu!

    4 lipca 2011 09:41 →

    … mięśni jednocześnie. Dłonie skierowane do przodu ustawiamy na wysokości klatki piersiowej, stopy złączone, plecy proste, brzuch wciągnięty. Jeżeli ćwiczenie jest za trudne można zrobić „damską” wersję- podpieramy się na kolanach. Ciało powinno tworzyć … więcej →

  • Jak wyglądać szczupło

    23 października 2009 14:36 →

    …, nie kieruj się aktualną modą a raczej wybieraj ubrania w których wyglądasz dobrze. Po trzecie, pozując do zdjęć miej wyprostowane plecy, wciągnięty brzuch i umieść jedną nogę delikatnie przed drugą. Wszyscy zapamiętają cię taką jaka byłaś na zdjęciu. więcej →

  • Wciągnięty sutek

    30 września 2014 20:15 →

    … bać?Zaznaczam, że choć nie jestem pewien to wydaje mi się, że ten wciągnięty sutek pojawił się już wcześniej i na pewno był obecny ten „… 100% pewności nie mam.Dodam także, że w niektórych sytuacjach sutek powraca na swoje miejsce, głównie gdy twardnieje. więcej →

  • dziwna struktura piersi

    30 września 2014 20:15 →

    … ok 4 cm mogę włożyć tam dwa palce, pod trzecim już wyczówam normalną strukturę. Dodam że sutek nie jest wciągnięty ale patrząc od mostka ku piersi moja skóra ma dziwny wygląd. Coś przyypominającego nieco fakturą skórkę … więcej →

  • ból nerek,kręgosłupa i brzucha

    30 września 2014 20:15 →

    … wyżej – w okolicy pępka i ponad i jest to raczej taki „pionowy skurcz”, co powoduje uczucie jakbym cały czas miała wciągnięty brzuch. Uczę się śpiewu, dużo pracuję przeponą, przez ostatnie 2 tygodnie w zasadzie w ogóle nie ruszałam się z domu i ciągle … więcej →