Wyniki wyszukiwania dla zapytania „stres

  • Jedzenie, które pomaga przy stresie

    13 grudnia 2016 13:54 →

    Zjada Cie stres? Czas coś z tym zrobić. Osobom mającym problem z przedłużającym się stresem, zaleca się wprowadzenie pewnych zmian do jadłospisu. Zdrowych zmian.Często  faktycznie „zajadamy” stres, ale wykorzystujemy w tym celu jedzenie, … więcej →

  • Jak poradzić sobie ze stresem?

    22 września 2016 14:48 →

    Kto nie zadaje sobie tego pytania? Wiele osób zmaga się nie tyle ze stresem, co jego przewlekłą postacią. Gdzie szukać w takiej sytuacji rozwiązania? Możliwości jest wiele. Jednym ze sposobów są pewne zmiany w … więcej →

  • Stres można „zajadać”

    1 lipca 2016 07:29 →

    Oczywiście nie tłustym i ciężkostrawnym jedzeniem. Rozwiązaniem nie jest też fast food. Na szczęście są produkty, które mogą być pomocne w sytuacji, gdy zmagamy się ze stresem. Ten ostatni może też wywoływać różnego … więcej →

  • Jak walczyć ze stresem?

    26 stycznia 2016 14:33 →

    Kto z nas nie zadaje sobie tego pytania? Stresu mamy w swoim codziennym życiu zdecydowanie za dużo. A jego nadmiar to zła informacja dla organizmu. Stres w pewnym momencie może doprowadzić do niedoboru … więcej →

  • Skutecznie w stres

    27 listopada 2015 14:19 →

    Potrafi nam naprawdę uprzykrzyć życie. Stres – zwłaszcza przewlekły – to też poważne zagrożenie dla zdrowia. I dlatego trzeba go unikać. Jeśli się pojawi, skutecznie zwalczyć. Istnieje wiele metod na to, aby pozbyć … więcej →

  • Aktywność rozwiązaniem na stres

    12 sierpnia 2015 10:26 →

    Przypisuje się jej wiele właściwości, chociażby tych związanych z odchudzaniem. Ruch może również pomóc w naszej obecnie największej „bolączce”, czyli w stresie. Dlaczego warto zdecydować się na aktywność fizyczną, kiedy się z nim … więcej →

  • Jedzenie ograniczające stres

    28 maja 2015 14:52 →

    Wydaje się być wszechobecny. Od stresu nie możemy uciec. „Atakuje” nas nie tylko w pracy, ale i w domu, również kiedy mamy czas wolny. Potrafi skutecznie utrudnić nam codzienne funkcjonowanie, a do tego … więcej →

  • Stres w pracy

    5 maja 2015 20:51 →

    Próżno szukać kogoś, kto nie zetknął się na którymś ze etapów swojego zawodowego życia z tym „zjawiskiem”. Według różnych badań, stres może być problemem u  nawet u 85% pracujących obecnie Polaków. Niewiele osób … więcej →

  • Jak działa stres?

    2 kwietnia 2015 13:24 →

    Kojarzy nam się przede wszystkim z negatywnym odczuciem, ale może on również wywoływać pozytywne skutki. Jeśli stres staje się przewlekły (np. związany jest z pracą) to zwykle „sieje” on w naszym organizmie spore … więcej →

  • Jak radzić sobie ze stresem?

    7 marca 2015 18:09 →

    Wydaje się być wszechobecny. Atakuje nas z każdej strony, zarówno w pracy, jak w domu. Jest go coraz więcej i często po prostu nie umiemy sobie z nim poradzić. Stres pozostawiony sam sobie … więcej →

Strona:
z
97