Wyniki wyszukiwania dla zapytania „spuchnieta izsiniala noga w kostce

  • Chcę mieć ładne nogi

    30 listopada 2012 13:48 →

    … nogi, ugnij kolano, stopa skierowana ma być do przodu, a lewa noga wyprostowana. Spójrz, czy kolano jest wyraźnie nad stopą. Teraz … 4 razy, następnie powtórz wszystko na drugą stronę, czyli nogą pracującą będzie lewa. Teraz stań w szerokim rozkroku, … więcej →

  • Bieg na nartach

    31 października 2008 08:39 →

    … i przysiad. Powtarzamy całość 5 razy. Następnie to samo prawą nogą, również 5 razy. W czasie wyprostu wykonujemy wdech, a …drugą. • Posuwanie się do przodu z naprzemienną pracą kijkami i z odbiciem się nogą. Kijek wbijamy pod kątem mniejszym od prostego. … więcej →

  • Sport jogging

    7 listopada 2008 08:21 →

    … i wchodź na stopień na zmianę raz prawą, raz lewą nogą. Po drugie rozciągnij mięśnie. Stań przy ścianie na odległość … tak aby rozciągnąć mięśnie łydki. Powtórz ćwiczenie z drugą nogą. Następnym krokiem jest szukanie odpowiedniej nawierzchni. Bieganie po … więcej →

  • Fit ball - trening z piłką

    20 listopada 2008 09:48 →

    … w momencie, gdy tylko palce pozostaną na piłce, a prawa noga znajdzie się pod kątem 45 stopni w stosunku do podłoża. Ćwiczenie powtórz dziesięciokrotnie a następnie to samo z drugą nogą. 4. Skręty tułowia w klęku (pomagają wzmocnić brzuch, … więcej →

  • Koniec wymówek, ćwiczymy w domu!

    4 lipca 2011 09:41 →

    … Unosimy głowę i przyciągamy do siebie ugięte prawe kolano. Druga noga nie leży, a napięta unosi się 5 cm nad podłogą. Wraz z… skroniach (łokcie szeroko) i dotykamy łokciem przeciwnego kolana (prawa noga – lewa ręka i odwrotnie). Powtórzeń powinno być 8 na … więcej →

  • Zabiegi na żylaki

    8 lipca 2011 09:58 →

    … się z znieczuleniu ogólnym lub dolędźwiowym, polega on na wykonaniu dwóch niewielkich nacięć w pachwinie lub pod kolanem i przy kostce, przez które to otwory wprowadza się miękką, jednorazową linkę tzw. stripper. Do strippera mocuje się przeciętą żyłę i … więcej →

  • Biurowa gimnastyka

    17 listopada 2011 09:09 →

    … ugiętą o 90 stopni nogę do góry i utrzymaj w takiej pozycji kilka sekund. Ćwiczenie należy wykonywać na zmianę (prawa noga, lewa noga) po 20 powtórzeń na każdą stronę. Ćwiczenie można też wykonać w drugim wariancie – z nogami prostymi. Następnie łączymy … więcej →

  • W walce z cellulitem

    10 września 2012 09:40 →

    …w jednej linii. Powtórz 16 razy. Następnie zrób wykrok. Jedna noga do przodu, druga zostaje w miejscu. Uginaj i prostuj nogi przez 30 sekund, następnie zmień stronę – najpierw wykrok prawą nogą – wędruje ona do przodu, lewa zostaje z tyłu. Jednocześnie… więcej →

  • Super brzuch na lato.

    9 lipca 2013 13:37 →

    …, z wydechem dotknij go. Nie spiesz się. Następnie podciągnij kolano bokiem i dotknij tego samego łokcia (prawe do prawego). Noga pracująca utrzymywana jest w obu ćwiczeniach w powietrzu – nie ułatwiaj sobie szurając po podłodze – dasz radę. Ćwiczenia te … więcej →

  • Letnie dolegliwości

    5 czerwca 2014 09:49 →

    …, czyli udar cieplny. Objawia się on między innymi gorączką, nudnościami, a także wymiotami. Inne symptomy to między innymi spuchnięta twarz i sucha, zaczerwieniona skóra. Udar cieplny może pojawić się w sytuacji, kiedy zbyt długo przebywamy na słońcu, a … więcej →

  • zacienienie w kostce

    27 sierpnia 2014 16:52 →

    …OD PRZESZŁO PÓŁ ROKU MAM SILNE BÓLE W LEWEJ NODZE PONIZEJ KOLANA.BOL PROMIENIUJE OD KOSTKI DO CAŁEJ PISZCZELI I PALCÓW STOPY.NOGA JEST WIECZNIE GORACA I Z LEKKA ZAPUCHNIETA.OSTATNIO ZROBILAM RTG I TERAZ CYTUJĘ-” NIEWIELKI OBRZEK PODUDZIA LEWEGO W OKOLICY … więcej →

  • noga

    27 sierpnia 0334 13:50 →

    Witam od pewnego czasu zauważyłam, że moja lewa noga różni się od prawej, zmierzyłam więc ją centymetrem i jest … drenaż limfatyczny więc go zrobiłam (10 zabiegów)- po drenażu noga wyrównała się tzn. obwód z 5 cm zmniejszył się do 2 cm no ale niestety nie … więcej →

  • noga

    27 sierpnia 2014 16:52 →

    Cadyx: witam ponownie mam teraz problem z noga jestem za granica obecnie i sie bardzo boje, …pol roku temu a teraz mam problem z noga, mam takie dziwne uczucie w nodze …powodu było wykonywanie badanie USG Doppler? noga nie jest zaczerwieniona? sina? blada?… więcej →

  • [Chirurg naczyniowy] - M, 37 - Opuchnięte kolano i stopa w kostce i śródstopie u mężczyzny

    27 sierpnia 2014 16:52 →

    … znaczenie:[/b] nie [b]Jakie to są dolegliwości:[/b] Mama problem, opuchła mi lewa noga :k kolano ( zrobiła sie kula z wodą na przodzie kolana) spuchła noga w kostce i śródstopiu. okłady z kwaśnej wody likwidują opuchliznę na chwilę… więcej →

  • zapytanie o nerw/lewa noga/

    27 sierpnia 4198 13:14 →

    … na nurtujące mnie pytanie. 9 lipca bardzo mocno uderzyłam lewą nogą o drzwi .W wyniku tego miałam liczne rany cięte.Szycie … czy to jest prawidłowa sytuacja.Bywają takie dni ,że w kostce noga puchnie. Dziękuję za informacje. Pozdrawiam. Danuta Lekarz … więcej →

  • bol w kostce

    27 sierpnia 6605 13:18 →

    …poradzic. od kilku tygodni odczuwam bol w prawej kostce podczas uderzenia pilki to tego stopnia ze trace czucie w kostce i nie moge chodzi, bol znika zawsze po kilku minutach…. nie byla zwichnieta, nie jest spuchnieta. odczuwam bol kiedy wyginam ja w dol … więcej →

  • [Neurolog] - K, 31 - puchnie lewa noga i reka

    27 sierpnia 7852 14:06 →

    … znaczenie:[/b] nie [b]Jakie to są dolegliwości:[/b] puchnie mi lewa reka i noga a noga podczas chodzenia boli i utykam [b]Od jak … nasilenie?[/b] intesywne [b]Czy coś je nasila albo coś przynosi ulgę?[/b] noga boli podczas chodzenia nic nie przynosi ulgi … więcej →

  • Problemy z noga i ręką

    27 sierpnia 2014 16:52 →

    Mam 18 lat i od ponad roku mam problem z prawą noga i ręka. Łapią mnie skurcze całej nogi oraz drętwieje i drży mi prawa ręka. Jednak nie zawsze noga i ręka boli mnie w tym samym czasie. Napady występują kilka razy dziennie nie… więcej →

  • SPUCHNIETA WARGA

    27 sierpnia 2014 16:52 →

    … AZ USNELA NAGLE BIERZE INSULINE OPROCZ TEGO NIEPOKOI JA SPUCHNIETA DOLNA WARGA MA TO JUZ OD PONAD ROKU DOSTALA TERAZ … CHIRURGICZNO SZCZEKOWEJ STRASZNIE SIE BOJE O NIA SIOSTRA MOWI ZE TA WARGA SPUCHNIETA MOZE BYC OD ZAKAZENIA GRONKOWCEM PO SWIETACH MA ISC … więcej →

  • uciekajaca noga

    27 sierpnia 3547 13:43 →

    Mam 67 lat,moja lewa noga ucieka mi w gore i trace rownowage.Dotyczy to miejsca od kolana w dol,…po operacji wyciagalam jeszcze szwy.Czy jest mozliwe,ze to co dzieje sie teraz z moja noga,moe byc przyczyna komplikacji po operacji halluksow?-Czy jest mozliwe… więcej →

Strona:
z
68