Wyniki wyszukiwania dla zapytania „odpowiednie ubranie

  • Wybieramy się w góry

    15 lipca 2013 12:27 →

    Morze i góry – to dwa najczęściej wybierane przez nas kierunki wyjazdów urlopowych. Dobrze wiedzieć w jaki sposób przygotować się do nich, zwłaszcza w sytuacji, kiedy odwiedzamy takie miejsca raz do roku i … więcej →

  • Grypa – co robić?

    16 lutego 2009 11:38 →

    Według rzecznika Sanepidu Wiesława Rozbickiego mamy do czynienia z epidemią, jednak zbyt wiele osób bagatelizuje tą chorobę i chodzi do pracy. Tymczasem leczenie grypy powinno polegać na pozostaniu w domu. Przez pierwsze trzy … więcej →

  • Bezpieczeństwo w górach

    25 czerwca 2014 13:39 →

    To jeden z częściej wybieranych sposobów spędzania wakacji. Turystyka górska wiąże się z ryzykiem i warto mieć tego świadomość przed wyjściem na szlak. Istnieje szereg nakazów i zasad, których powinniśmy przestrzegać w czasie … więcej →

  • Jak uniknąć kontuzji

    20 września 2013 12:43 →

    To pytanie, które przewija się w rozmowach wszystkich tych, dla których aktywność fizyczna jest niezmiernie ważnym elementem codziennego życia. Czy możemy jakoś zwiększyć swoje szanse na to, aby faktycznie uniknąć kontuzji, a tym … więcej →

  • Czerwone plamy u noworodka

    11 lutego 2013 08:59 →

    Młodzi rodzice bardzo często panicznie reagują w momencie kiedy ich maleństwu coś się dzieje, lub też pojawiają się niepokojące – z ich perspektywy – symptomy. Trudno się temu dziwić, wszak mają najczęściej z … więcej →

  • Bieganie po zdrowie

    23 maja 2012 07:50 →

    Wiele mówi się o tym, że jogging jest zdrowy, może przy okazji pomagać w odchudzaniu. Szczególnie teraz wiosną, kiedy organizowane są różnego rodzaju maratony, temat stał się bardzo nośny. Dlaczego jednak to bieganie … więcej →

  • Pierwsze kroki w joggingu

    2 kwietnia 2012 12:51 →

    Jogging – forma aktywności fizycznej znana i lubiana od wielu dekad. Jest to sport uniwersalny, gdyż mogą uprawiać go zarówno kobiety jak i mężczyźni, niezależnie od wieku czy pory roku. O zaletach joggingu … więcej →

  • Kilka sposobów na smukłą sylwetkę bez diety

    23 marca 2011 12:20 →

    Oto 24 sposoby na to jak schudnąć nie przechodząc na dietę Licz czas swoich posiłków Ustaw budzik na 20 minut i zamień się w osobę jedzącą powoli. To jeden z najlepszych zwyczajów odchudzania … więcej →

  • Ćwiczenia w zimie

    16 stycznia 2010 16:17 →

    Ćwiczenia w zimie, czy to w ogóle możliwe? Wielu z nas porzuca ćwiczenia zimą z prostej przyczyny – mrozy nie skłaniają do wychodzenia z domu. Zimą często porzucamy nasz sportowy wysiłek. A to … więcej →

  • Bieg na nartach

    31 października 2008 08:39 →

    Aby pojeździć na nartach, niekoniecznie trzeba wyjeżdżać aż w góry. Znakomitym, aktywnym wypoczynkiem może okazać się wyjazd za miasto z biegówkami, jeśli tylko spadnie odpowiednia ilość białego puchu. Taki wypad świetnie zasila i … więcej →

Strona:
z
2