Wyniki wyszukiwania dla zapytania „masc na naciagniete miesnie

  • Jak wzmocnić mięśnie kręgosłupa

    16 kwietnia 2014 11:27 →

    …”. Ćwiczenie powtarzamy 5 do 10 razy. Jeśli chcemy wzmocnić mięśnie kręgosłupa, to musimy pamiętać też o skłonach. Stajemy … nie potrzebujemy skomplikowanych urządzeń i ćwiczeń, aby zadbać o mięśnie kręgosłupa. Już zwykłe wydawałoby się wypinanie piersi ma… więcej →

  • Co jeść, by mieć większe mięśnie?

    11 lipca 2014 13:20 →

     Wielu mężczyzn marzy o muskulaturze, którą wzbudzaliby ogólną zazdrość i podziw. To wyzwanie, które wymaga wylania wielu litrów potu w czasie ćwiczeń. Jeśli jednak chcemy się nieco „wspomóc” i wpłynąć pozytywnie na skuteczność treningów, warto wprowadzić… więcej →

  • Ćwiczenia na mięśnie ramion

    10 marca 2009 09:09 →

    … tak pięknie jakbyś chciała? Jakie ćwiczenia na mięśnie ramion wybrać? Osobą, która ostatnio zachwyciła …do nadrobienia. Na początku ćwiczeń możesz odnosić wrażenie, że mięśnie ramion powiększają się, to skutek nagromadzenia węglowodanów i… więcej →

  • Ćwiczenia na mięśnie brzucha

    9 lutego 2009 10:26 →

    Ćwiczenia na wyrzeźbione i silne mięśnie brzucha, czyli jak ćwiczyć efektywnie i osiągnąć duży postęp w krótkim czasie…. obejmij kark. Rób pełne brzuszki, tak aby pracowały mięśnie całego brzucha. 2. Możesz zmodyfikować powyższe ćwiczenie. Połóż się … więcej →

  • Słabe mięśnie

    6 sierpnia 2009 03:03 →

    … tłuszczu w organizmie. 56 procent uczestników badania było w tym czasie hospitalizowanych. Według badania, słabe mięśnie, niesprawne chodzenie czy wstawanie z krzesła i niska masa mięśniowa są związane z większym ryzykiem potrzeby hospitalizacji. Nawet u … więcej →

  • Jak budować duże mięśnie?

    13 grudnia 2012 14:07 →

    …. Zacznijmy od rzeczy, o której często – zwłaszcza młodzi ludzie, którzy chcą szybko uzyskać wyniki – zapominają. Regeneracja. To wtedy mięśnie rosną. Musimy dać czas naszemu organizmowi na odpoczynek. Dlatego też jeśli już układamy sobie trening sami, to … więcej →

  • Jak odchudzić brzuch cz. 2

    17 września 2014 14:52 →

    … dieta, jak aktywność fizyczna ze szczególnym uwzględnieniem ćwiczeń na mięśnie brzucha. Jeśli jednak problem dotyczy całego …. Następnie wracamy do pozycji wyjściowej. Przy ćwiczeniach na mięśnie brzucha (proste i skośne) najważniejsza jest regularność. … więcej →

  • Zgrzytanie zębami

    24 czerwca 2008 08:32 →

    …kąpiel przed snem. Można w ten sposób chwilowo rozluźnić mięśnie i pozbyć się napięcia, które powoduje zgrzytanie zębami. …na nią popatrzymy automatycznie przypominamy sobie, że należy rozluźnić mięśnie szczęki. Rozładowanie stresu, radzenie sobie z … więcej →

  • Pieprz kajeński i chili

    17 listopada 2008 08:23 →

    … natychmiast przestać zażywać pieprz kajeński. Skutki uboczne: Maść z chili w pierwszych dniach stosowania często wywołuje … Ostra papryka, świeża i w postaci preparatu, pobudza trawienie. Maść z chili jest wszechstronnym środkiem przeciwbólowym, … więcej →

  • Izometryczne ćwiczenia mięśni

    16 marca 2011 08:19 →

    … i 10s przerwy, powtórz 10-20 razy. Na koniec rozciągnij mięśnie tułowia, wyciągając z uniesionymi rękoma, kręgosłup w górę…. do palce do przodu. Rozluźnij ramiona energicznie. Ćwicz mięśnie nóg Siedząc na krześle z plecami wyprostowanymi, nogi połóż … więcej →

  • [Ortopeda] - M, 18 - Naciągniete miesnie karku po wypadku

    21 października 2014 23:30 →

    … Mialem wczoraj wypadek w ktorym doznalem drobnych urazów, w tym naciągniecia mięsni szyi/karku z prawej strony, bylem u ortopedy to mi przepisal masc tylko i mowil ze jak przez tydzien nie przejdzie to sie zglosic. I ja mam pytanie czy lepiej klocic sie … więcej →

  • [Ginekolog] - K, 24 - infekcja grzybiczna i masc clotrimazolum gsk

    21 października 2014 23:30 →

    … jakieś leki:[/b] tak [b]Czy przyjmuję jakieś leki – komentarz[/b] Masc Clotrimazolum GSK. [b]Do tej pory przechodziłem/am jakieś … mialam infekcje grzybiczna i ginekolog przepisal mi gyno-femidazol i masc clotrimazolum gsk. moja kuracja zostala przerwana w… więcej →

  • masc detreomycyna

    21 października 9982 12:40 →

    Witam, Jestem w siodmym tygodniu ciazy i zanim sie dowiedzialam to przez ok tygodnia stosowalam masc detreomycyne. Wyczytalam dzisiaj w internecie ze nie wolno jej stosowac u kobiet w ciazy bo moze on a uszkodzic plod. Nie wiem co mam teraz zrobic. Prosze… więcej →

  • bule brzucha podczas cwiczen na jego miesnie

    21 października 2014 23:30 →

    witam mam pytanie od jakiegoś czasu od którego wykonuję ćwiczenia na mięśnie brzucha pobolewa mnie część brzucha pod pępkiem a nad pasem (taka mała część) (nigdzie z boku tylko po środku) i pobolewa mnie to gdy wykonuje tylko te cwiczenia. np jak biegam,… więcej →

  • Czy zeby moga afektowac miesnie twarzy?

    21 października 4363 12:48 →

    Witam serdecznie! Od jakis 2 dni odczuwam jakby zwiatczenie albo spinanie miesni(a) twarzy odpowiadajacego za obnizanie katow ust. Dolegliwosc zbiegla sie z bolem 2 zepsutych zebow, madrosci oraz dolnej piatki. Gdy sie usmiecham odczuwam jakby … więcej →

  • brzuszki a miesnie grzbietu

    21 października 2014 23:30 →

    czy wie ktos moze jakich miesni grzbieu uzywam podczas robienia brzuszkow z nogami podniesionymi do gory? więcej →

  • Trybiotyk (masc tribiotic) popalil mi twarz!

    21 października 2014 23:30 →

    roszę o pomoc!!! Powikłaniana twarzy po trybiotyku- zastosowałam go sobota/niedziela na 6punktach na twarzy, a już w poniedziałek moja skóra była jak poparzona-czerwona,sucha, z kropkami-malymi krostkami, myje nawilzajacym zelem, smaruje kremem e45 z … więcej →

  • duuze bole miesni brzucha

    21 października 2014 23:30 →

    … bym mial bezsenne noce z bolem. Wierzyc mi sie nie chce ze to wszystko miesnie. Lekarz powiedzial: nie widze ognisk zapalnych itp. Nie… mam robic, jakie domowe sposoby zastosowac? I co to jest? Naprawde miesnie? Bardzo prosze o porade. Wdzieczny e-pacjent. więcej →

  • Mrowienie i bol w kregoslupie, lekke klocie w klatce piersiowej, biały jezyk i grudki na migdałkach

    21 października 2014 23:30 →

    … , temperature i bylo wszystko ok.Lekarz powiedzial ze to tylko miesnie miedzy zebrowe na klatce piersiowej i ze musze przystopowac w … klatki piersiowe w srodku.podciagalem sie tez i pozniej czulem te miesnie i lekki bol po czwiczeniu.Ogolnie w nocy spie … więcej →

  • ognista i sucha skóra członka

    21 października 2014 23:30 →

    …,że nie jest to potrzebne i przepisał dwie masci… jedna to masc sterydowa „Pimafucort” 15 g ,którą zalecił raz na dzien stosowac i … i wysuszonoą… i co teraz? dalej stosowac ? czy moze ta sterydowa masc miała zły wpływ na to? prosze o jakąs opinie….. … więcej →

Strona:
z
34