Wyniki wyszukiwania dla zapytania „kÅ‚ucie plecy k

  • Wklęsłe plecy

    12 października 2011 12:00 →

    … problemem są właśnie tak zwany wklęsłe plecy. Jest to wada dotykająca odcinka lędźwiowego… więcej →

  • Dlaczego swędzą mnie plecy?

    29 stycznia 2014 13:34 →

    Swędzenie to jeden z częściej występujących objawów. Zazwyczaj nie zwracamy na nie uwagi. Swędzi nas, to wystarczy się podrapać i przejdzie. Symptom ten jednak, może być oznaką problemów zdrowotnych, które będą od nas wymagały konkretnych kroków. Chorobą, … więcej →

  • Dlaczego bolą mnie plecy?

    20 lutego 2014 10:55 →

    To bardzo częsta dolegliwość i dlatego też w pewnym momencie możemy przestać do niej przywiązywać wagę. Przyczyn bólu pleców może być wiele, niektóre z nich są dla naszego organizmu niebezpieczne, chociaż nie zawsze w sposób bezpośredni. Zaczniemy od tego … więcej →

  • Joga dla kręgosłupa

    8 sierpnia 2011 08:53 →

    …, klatka piersiowa skierowana do podłogi. Plecy są proste, wydłużone i maksymalnie rozciągnięte… ciało jest napięte. Najważniejsze – plecy są wydłużone, a dolny odcinek kręgosłupa… klatki piersiowej, poczuj że całe plecy przylegają do podłogi. Rozłóż na boki… więcej →

  • Pierwsze spotkanie z Pilatesem

    24 listopada 2011 11:23 →

    … skierowana do przodu. Utrzymując proste plecy robimy delikatny przysiad, a ręce … ugięte, ręce wzdłuż tułowia, a plecy na całej długości przyklejone do podłogi…podnosimy biodra tworząc z ciała „ławeczkę”. Plecy są wyprostowane a brzuch mocno wciągnięty…. więcej →

  • Koniec wymówek, ćwiczymy w domu!

    4 lipca 2011 09:41 →

    … przed siebie napinając przy tym plecy i robiąc „koci grzbiet”. Wyprostuj… wysokości klatki piersiowej, stopy złączone, plecy proste, brzuch wciągnięty. Jeżeli ćwiczenie… szerokość bioder, równoległe. Utrzymując proste plecy robimy przysiad, ale nie do końca… więcej →

  • Opieka nad chorym

    29 sierpnia 2008 16:58 →

    … i rozłożyć wzdłuż łóżka. Odwrócić chorego na plecy, potem na drugi bok tak, aby…, potem – po ułożeniu chorego na boku – plecy i pośladki. Plecy, pośladki i okolice kości ogonowej, po dokładnym… więcej →

  • Jak wybrać sport dla siebie

    14 października 2008 08:23 →

    …. Unosimy się na rękach, mając plecy wyprostowane (to najtrudniejszy element tego ćwiczenia…PRZYSIAD. Stajemy pod ścianą, plecy mamy wyprostowane, stopy zwarte razem…na niewidocznym krześle, prowadzimy ciągle wyprostowane plecy wzdłuż ścian, nogi i biodra są… więcej →

  • Izometryczne ćwiczenia mięśni

    16 marca 2011 08:19 →

    … nie opierając się o oparcie i prostując plecy wraz z szyją, ściągając, równocześnie łopatki… nie opieraj się, wyprostuj mocno plecy i szyję, ręce wyciągnij przed siebie… i powtórz 10-20 razy. Daj ręce za plecy w ten sam sposób i wykonaj takie… więcej →

  • Profilaktyka bólów kręgosłupa

    7 lipca 2008 08:49 →

    … przyjmowanie właściwej postawy ciała, czyli plecy wyprostowane • trzeba w odpowiedni sposób podnosić… nogach, tylko należy przykucnąć i wyprostować plecy, dzięki temu odciążamy kręgosłup • kobiety… więcej →

  • [Chirurg ogólny] - K, 26 - Kłucie w prawym boku

    20 lipca 2017 22:45 →

    [b]Specjalizacja:[/b] Chirurg ogólny [b]Płeć:[/b] kobieta [b]Wiek:[/b] 26 [b]Czy na coś choruję:[/b] tak [b]Czy na coś choruję – komentarz[/b] Zespół Policystycznych Jajników, niedoczynność tarczycy, jelito drażliwe, refluks, zmiany w kręgosłupie na … więcej →

  • [Gastrolog] - K, 26 - kłucie w prawym boku

    20 lipca 0930 14:13 →

    [b]Specjalizacja:[/b] Gastrolog [b]Płeć:[/b] kobieta [b]Wiek:[/b] 26 [b]Czy na coś choruję:[/b] tak [b]Czy na coś choruję – komentarz[/b] Zespół Policystycznych Jajników, niedoczynność tarczycy, jelito drażliwe, refluks, zmiany w kręgosłupie na odcinku … więcej →

  • [Urolog] - K, 20 - Kłucie po prawej stronie poniżej pępka oraz ból nerek

    20 lipca 2017 22:45 →

    [b]Specjalizacja:[/b] Urolog [b]Płeć:[/b] kobieta [b]Wiek:[/b] 20 [b]Czy na coś choruję:[/b] nie [b]Czy przyjmuję jakieś leki:[/b] nie [b]Do tej pory przechodziłem/am jakieś poważniejsze choroby, które mogłyby mieć tutaj znaczenie:[/b] nie [b]Jakie to są … więcej →

  • [Kardiolog] - K, 34 - kłucie w klatce

    20 lipca 2017 22:45 →

    [b]Specjalizacja:[/b] Kardiolog [b]Płeć:[/b] kobieta [b]Wiek:[/b] 34 [b]Czy na coś choruję:[/b] tak [b]Czy na coś choruję – komentarz[/b] niedomykalność zastawki mitralnej [b]Czy przyjmuję jakieś leki:[/b] tak [b]Czy przyjmuję jakieś leki – komentarz[/b] … więcej →

  • [Proktolog] - K, 30 - ból, kłucie, dyskomfort - odbyt

    20 lipca 2017 22:45 →

    [b]Specjalizacja:[/b] Proktolog [b]Płeć:[/b] kobieta [b]Wiek:[/b] 30 [b]Czy na coś choruję:[/b] nie [b]Czy przyjmuję jakieś leki:[/b] nie [b]Do tej pory przechodziłem/am jakieś poważniejsze choroby, które mogłyby mieć tutaj znaczenie:[/b] nie [b]Jakie to … więcej →

  • [Kardiolog] - K, 23 - kłucie po lewej stronie klatki piersowej

    20 lipca 2017 22:45 →

    [b]Specjalizacja:[/b] Kardiolog [b]Płeć:[/b] kobieta [b]Wiek:[/b] 23 [b]Czy na coś choruję:[/b] tak [b]Czy na coś choruję – komentarz[/b] Astma (ale już od wielu lat nie mam ataków), alergia, astygmatyzm [b]Czy przyjmuję jakieś leki:[/b] nie [b]Do tej pory… więcej →

  • [Laryngolog] - K, 31 - kłucie w gardle

    20 lipca 2017 22:45 →

    [b]Specjalizacja:[/b] Laryngolog [b]Płeć:[/b] kobieta [b]Wiek:[/b] 31 [b]Czy na coś choruję:[/b] nie [b]Czy przyjmuję jakieś leki:[/b] tak [b]Czy przyjmuję jakieś leki – komentarz[/b] dostinex, folik [b]Do tej pory przechodziłem/am jakieś poważniejsze … więcej →

  • [Gastrolog] - K, 18 - Bóle jelit, kłucie, nieregularne wypróżnienia

    20 lipca 2017 22:45 →

    [b]Specjalizacja:[/b] Gastrolog [b]Płeć:[/b] kobieta [b]Wiek:[/b] 18 [b]Czy na coś choruję:[/b] nie [b]Czy przyjmuję jakieś leki:[/b] nie [b]Do tej pory przechodziłem/am jakieś poważniejsze choroby, które mogłyby mieć tutaj znaczenie:[/b] nie [b]Jakie to … więcej →

  • [Internista] - K, 22 - bóle i kłucie w klatce

    20 lipca 2140 14:11 →

    [b]Specjalizacja:[/b] Internista [b]Płeć:[/b] kobieta [b]Wiek:[/b] 22 [b]Czy na coś choruję:[/b] nie [b]Czy przyjmuję jakieś leki:[/b] nie [b]Do tej pory przechodziłem/am jakieś poważniejsze choroby, które mogłyby mieć tutaj znaczenie:[/b] nie [b]Jakie to … więcej →

  • [Kardiolog] - K, 25 - Niewiem co to jest?

    20 lipca 2017 22:45 →

    … lewą piersią promieniującą pod żebra i plecy. Ten ból pojawia się przy… więcej →

Strona:
z
679