Wyniki wyszukiwania dla zapytania „cwiczenia lokcia po zlamaniu

  • Łatwe ćwiczenia na odchudzanie

    21 marca 2014 14:25 →

    …skłonie staramy się położyć na podłożu. Wykonujemy od 30 do 50 powtórzeń tego ćwiczenia. Jeśli chcecie zadbać o płaski brzuch, to…ten sposób wpłyniemy na kształt ud i brzucha. Czy te trzy proste ćwiczenia pozwolą się nam odchudzić? Na pewno będą doskonałym… więcej →

  • Ćwiczenia fitness

    13 sierpnia 2008 09:24 →

    … fitness jest bogata, można wybrać z niej ćwiczenia odpowiednie dla siebie. Aerodance To forma tanecznych zajęć…Callanetics Jest to forma ćwiczeń zapoczątkowaną w Ameryce. Ćwiczenia te podnoszą wydolność organizmu i poprawiają sylwetkę…. więcej →

  • Jędrny biust, ćwiczenia i sposoby

    9 czerwca 2008 22:16 →

    …na jędrny biust: 1. Pompki na jędrny biust Pozycja podczas ćwiczenia: Klęknij, a następnie nachyl się (podparcie rękami, ręce … użyciem hantli na kształtny i jędrny biust Pozycja podczas ćwiczenia: Połóż się wygodnie na podłożu (plecami przylegając do … więcej →

  • Ćwiczenia Pilates

    3 sierpnia 2008 10:05 →

    … horyzontalnych na matach, łóżkach i sprężających stołach. Inne ćwiczenia przeprowadzane są na specjalnych wysięgnikach, drążkach, stelażach, …też skuteczność terapii. W połączeniu z tym, że oryginalne ćwiczenia są bezbolesna, a nawet bez wysiłkowe, wydaje … więcej →

  • Ćwiczenia na płaski brzuch

    24 listopada 2008 09:31 →

    …nas rodzaje dobrane są w odpowiednich ilościach w harmonogram przygotowany na 4 tygodnie. Harmonogram: Tygodnie Ćwiczenia 1) 1 tydzień 10, 2 tydzień 15, 3 tydzień 20, 4 tydzień 25 2) 1 tydzień 20, 2 tydzień 20, 3 tydzień… więcej →

  • Ćwiczenia w starszym wieku

    27 maja 2009 10:35 →

    …ćwiczeń: wzmacniających, poprawiających równowagę, rozciągających i wysiłkowych. Ćwiczenia siłowe wzmocnią mięśnie i poprawią metabolizm, pozwolą też zrzucić zbędne kilogramy. Ćwiczenia na równowagę zapobiegną przewracaniu się, a co za tym idzie,… więcej →

  • Ćwiczenia w plenerze

    23 maja 2012 07:39 →

    … lewym łokciem, zmień nogę – lewe kolano do prawego łokcia. Partner wykonuje wtedy dokładnie to samo, tylko,…nogi. Partner podtrzymuje kolana pomagając się podciągnąć. Wszystkie te ćwiczenia można wykonywać w dowolnej kolejności i w dowolnych kombinacjach…. więcej →

  • Ćwiczenia na kręgosłup

    22 kwietnia 2013 14:23 →

    … rodzaju aktywność fizyczna (np. na część lędźwiową często wykonuje się ćwiczenia mc kenziego). Wybór to oczywiście bardzo istotna sprawa. … tutaj przede wszystkim o kwestie związane z bezpieczeństwem. Ćwiczenia na kręgosłup należy wykonywać w taki sposób, … więcej →

  • Po co nam ćwiczenia aerobowe

    20 maja 2011 08:14 →

    … tak aby nie pozostawić żadnych wątpliwości co do tego, że ćwiczenia aerobowe są nam potrzebne. Zacznę najpierw od …hip hop. Wydawać by się mogło czytając powyższą wyliczankę, że ćwiczenia aerobowe to domena tylko i wyłącznie klubów fitness,… więcej →

  • Ćwiczenia na rwę kulszową

    30 kwietnia 2013 09:38 →

    … i nie zawsze skuteczna. Jedną z metod są właśnie ćwiczenia na rwę kulszową. W zasadzie można by powiedzieć, że ilu … rwie kulszowej, poprzez działanie na kręgosłup. Niestety, ćwiczenia mogą być niewystarczającym rozwiązaniem. Uszkodzenie, czy … więcej →

  • Ból po obu stronach podbrzusza po naciśnięciu

    31 października 2014 21:40 →

    Od dwóch dni pobolewa mnie po prawej stronie i po lewej stronie brzucha na poziomie kości biodrowej, tak nieco powyzej. Do tego mam po jedzeniu mdłości. Bóle są dopiero jak nacisnę te miejsca. Wydaje mi się tez, ze to nie mogą być jajniki, bo chyba one są… więcej →

  • Ból nad pośladkiem po aktywności fizycznej

    31 października 2014 21:40 →

    Witam, Zacznę od tego, że się przedstawię. Mam 21 lat, prowadzę aktywny tryb życia, trenuję siatkówkę oraz grywam w inne gry zespołowe. W ciągu tygodnia gram w siatkówkę jakieś 4-6 razy. Moj problem polega na tym, że po aktywności fizycznej boli mnie… więcej →

  • [Chirurg ogólny] - M, 18 - Sport po operacji przepukliny pachwinowej

    31 października 2014 21:40 →

    [b]Specjalizacja:[/b] Chirurg ogólny [b]Płeć:[/b] mężczyzna [b]Wiek:[/b] 18 [b]Czy na coś choruję:[/b] nie [b]Czy przyjmuję jakieś leki:[/b] nie [b]Do tej pory przechodziłem/am jakieś poważniejsze choroby, które mogłyby mieć tutaj znaczenie:[/b] nie [b]… więcej →

  • [Lekarz rodzinny] - M, 31 - Ból po lewrj stronie szyji

    31 października 0215 14:13 →

    [b]Specjalizacja:[/b] Lekarz rodzinny [b]Płeć:[/b] mężczyzna [b]Wiek:[/b] 31 [b]Czy na coś choruję:[/b] nie [b]Czy przyjmuję jakieś leki:[/b] nie [b]Do tej pory przechodziłem/am jakieś poważniejsze choroby, które mogłyby mieć tutaj znaczenie:[/b] nie [b]… więcej →

  • [Pediatra] - K, 6 - kupki po sloiczkach

    31 października 0396 14:14 →

    [b]Specjalizacja:[/b] Pediatra [b]Płeć:[/b] kobieta [b]Wiek:[/b] 6 [b]Czy na coś choruję:[/b] nie [b]Czy przyjmuję jakieś leki:[/b] nie [b]Do tej pory przechodziłem/am jakieś poważniejsze choroby, które mogłyby mieć tutaj znaczenie:[/b] nie [b]Jakie to są… więcej →

  • Drętwienie pośladków i silny ból po zastzrykach diclac

    31 października 2014 21:40 →

    Witam.Bardzo proszę o POMOC!!!!Moja mama miała robione zastrzyki lekiem Diclac.Zastrzyki były w tyłek(na kręgosłup).Po ostatnim 10 zastrzyku moją mamę zaczęły boleć oba pośladki.Mówi że czuje jakby oba pośladki miała zdrętwiałe i czuje silny ból.I tak juz… więcej →

  • Ból brzucha po lewej stronie po jedzeniu

    31 października 2014 21:40 →

    Witam, mam mały problem. Często kilkanaście minut po jedzeniu (głównie smażonych/pieczonych potraw) mam rwąco – pieczący ból brzucha po lewej stronie pod żebrami i miejsce to jest lekko opuchnięte. Po ok. pół godz. ból sam mija, czasem pomaga mi też … więcej →

  • Umieram po alkoholu, głównie po piwie

    31 października 2014 21:40 →

    I to dosłownie. Wszystkie ważne enzymy. elektrolity, pierwiastki, kiedy nie pije mam w normie, ale dolnej granicy. Ale jak wypije np piwo, czyli środek moczopędny, to wszystkie moje objawy się wzmagają czyli brak apetytu, nudności, biegunka (która … więcej →

  • [Internista] - K, 29 - Czarny stolec po 3 dniach po zabiegu ERCP

    31 października 2014 21:40 →

    [b]Specjalizacja:[/b] Internista [b]Płeć:[/b] kobieta [b]Wiek:[/b] 29 [b]Czy na coś choruję:[/b] nie [b]Czy przyjmuję jakieś leki:[/b] tak [b]Czy przyjmuję jakieś leki – komentarz[/b] essentiale forte i nospa forte [b]Do tej pory przechodziłem/am jakieś … więcej →

  • narośl po po zacięciu się przy goleniu penisa

    31 października 3128 13:36 →

    witam, jakiś czas temu przy goleniu penisa zaciąłem się maszynką. po zagojeniu się tej drobnej ranki,pojawiła się drobna narośl(nieco ponad 1mm). o ile ta nie jest aż takim problemem,ta druga już jest. w innym miejscu,dokładnie na napletku pojawiła … więcej →

Strona:
z
1251