Wyniki wyszukiwania dla zapytania „bieganie na bieżni

  • Bieganie - najlepszy trening

    1 października 2008 08:40 →

    Bieganie na powietrzu jest też często zależne od pogody. Równa powierzchnia bieżni…Na bieżni można osiągnąć prędkość nawet do 15 km/h. Najlepsza pora dnia na bieganie Bieganie poranne …, choroby zwyrodnieniowe i reumatyczne. Bieganie to sport na całe życie…. więcej →

  • Trening na bieżni

    28 czerwca 2012 07:52 →

    … na zrzuceniu paru kilogramów. Trening na bieżni, którym się dzisiaj zajmiemy to jedna…nieco droższa niż zwykłe, codzienne bieganie i zdawać się może mało ciekawa…Wasze tętno wróciło do normy. Ćwiczenia na bieżni, oprócz poprawy kondycji, pozwalają również… więcej →

  • Jogging to więcej niż bieganie!

    16 października 2008 08:47 →

    … również sylwetka i wytrzymałość! Bieganie jest idealnym ćwiczeniem wytrzymałościowym,… przemianę materii, a u kobiet intensywne bieganie zapobiega cellulitis! Ważne w bieganiu są… minut każdy. Odpowiednie wyposażenie ułatwia bieganie. Buty – powinno to być … więcej →

  • Bieganie po zdrowie

    23 maja 2012 07:50 →

    … się bardzo nośny. Dlaczego jednak to bieganie ma nam pomagać? Zacząć by jednak… elementem naszego codziennego funkcjonowania. Bieganie może być formą aktywności fizycznej…. Ciekawostką może być też to, że bieganie daje odpocząć kręgosłupowi, a poza tym… więcej →

  • Bieganie zapobiega cukrzycy

    17 lutego 2009 09:44 →

    Kilka minut intensywnych ćwiczeń tygodniowo jest równie dobre jak codzienna umiarkowana aktywność fizyczna. Najnowsze badania pokazują, że w przypadku zapobiegania cukrzycy typu 2 może być nawet bardziej skuteczne. Według doktora Jamesa A. Timmonsa z … więcej →

  • Bieżnia fitness

    6 października 2008 08:31 →

    … artykułach tematycznych Intensywne chodzenie oraz bieganie należy bowiem do najprostszych, najzdrowszych … czasu od zawsze było bieganie. Nowoczesne sprzęty umożliwiają nam… bieżni, która jest doskonałym treningiem dla wszystkich partii ciała. Bieganiewięcej →

  • Sport jogging

    7 listopada 2008 08:21 →

    … zegarek i odrobina determinacji. Bieganie jest bardzo pomocnym elementem w…zmniejsza ryzyko wystąpienia osteoporozy. Zaczynając bieganie nie zapominajmy o wcześniejszym przystosowaniu…treningową. Plusem biegu na bieżni jest jednoczesny pomiar spalanego … więcej →

  • Sport dla ciebie

    10 czerwca 2008 08:36 →

    … i opóźnia procesy starzenia. Bieganie Aby móc biegać wystarczą wygodne… a także polne i leśne ścieżki. Bieganie zawsze warto poprzedzić rozgrzewką. Pamiętajmy…obniżamy ryzyko wystąpienia chorób cywilizacyjnych. Bieganie poprawia kondycję, wydolność płuc i… więcej →

  • Jak stworzyć siłownię domową?

    5 listopada 2008 09:33 →

    … mieszkasz w okolicy gdzie bieganie jest bezpieczne możesz ominąć ćwiczenia na bieżni i zamiast tego… więcej →

  • Jak biegać zdrowo?

    25 sierpnia 2014 07:50 →

    …zacząć się ruszać i wybieramy właśnie bieganie, ale jeśli do tej pory naszą… świadomość tego, że jeśli dopiero zaczynamy bieganie i robimy to tak naprawdę w sposób … tym dużo lepszym rozwiązaniem będzie bieganie po lesie, chociażby z racji „pięknych … więcej →

  • [Fizykoterapeuta] - M, 21 - BUL KRĘGOSŁUPA PROMIENIUJĄCY NA POSLADEK NIŻEJ DO TYLNEGO PRAWEGO UDA

    20 stycznia 2018 18:02 →

    [b]Specjalizacja:[/b] Fizykoterapeuta [b]Płeć:[/b] mężczyzna [b]Wiek:[/b] 21 [b]Czy na coś choruję:[/b] nie [b]Czy przyjmuję jakieś leki:[/b] nie [b]Czy przyjmuję jakieś leki – komentarz[/b] NIE [b]Do tej pory przechodziłem/am jakieś poważniejsze choroby, … więcej →

  • recepta na 100% czy na ryczałt

    20 stycznia 2018 18:02 →

    Leczę się na niedoczynność i biorę ELTROXIN. Chciałabym się dowiedzieć, wg listy leków refundowanych, czy należy mi się lek na ryczałt czy 100%. Jakie warunki należy spełnić, aby ten lek dostać na ryczałt. Wg. listy, dla mnie jako laika, ten lek jest na … więcej →

  • Sposoby na wzrost Masy mięśni

    20 stycznia 2018 18:02 →

    Mam 21lat i ogólnie normalną wagę.Mam też szybką przemianę materii.Właśnie kupiłem gainer 3kg białkowo-węglowodanowo-witaminową czy to coś pomoże na wzrost wagi… więcej →

  • [Dermatolog] - M, 20 - dziwny pryszcz na rozstępie.

    20 stycznia 2018 18:02 →

    [b]Specjalizacja:[/b] Dermatolog [b]Płeć:[/b] mężczyzna [b]Wiek:[/b] 20 [b]Czy na coś choruję:[/b] tak [b]Czy na coś choruję – komentarz[/b] niewydolność nerek , niedokrwistość,nadciśnienie [b]Czy przyjmuję jakieś leki:[/b] tak [b]Do tej pory przechodziłem… więcej →

  • [Reumatolog] - K, 50 - napuchnięte plamy na skórze

    20 stycznia 2018 18:02 →

    [b]Specjalizacja:[/b] Reumatolog [b]Płeć:[/b] kobieta [b]Wiek:[/b] 50 [b]Czy na coś choruję:[/b] nie [b]Czy przyjmuję jakieś leki:[/b] nie [b]Do tej pory przechodziłem/am jakieś poważniejsze choroby, które mogłyby mieć tutaj znaczenie:[/b] nie [b]Jakie to … więcej →

  • Rany na stopach

    20 stycznia 2018 18:02 →

    Witam! Jakieś 4 lata temu zaczął się mój problem ze stopami. Poniżej link do zdjęć, na których widać, co mnie dopadło. http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/b4004c33897f744f.html Pojawiają mi się na stopach ‚rany’, które są jakieś 3-4 tygodnie i znikają, … więcej →

  • [Neurolog] - M, 68 - Bóle mięśni i nie tylko. Jaka może buć przyczyna?

    20 stycznia 2018 18:02 →

    [b]Specjalizacja:[/b] Neurolog [b]Płeć:[/b] mężczyzna [b]Wiek:[/b] 68 [b]Czy na coś choruję:[/b] nie [b]Czy przyjmuję jakieś leki:[/b] nie [b]Do tej pory przechodziłem/am jakieś poważniejsze choroby, które mogłyby mieć tutaj znaczenie:[/b] nie [b]Jakie to … więcej →

  • Ile może goić się rana po nacięciu krwiaka na nodze?

    20 stycznia 2018 18:02 →

    Ile może goić się rana po nacięciu krwiaka na nodze? W poniedziałek miałam nacinanego krwiaka na nodze, ponieważ tabletki i maść nie przyniosła żadnego rezultatu. Wyleciała "małą fontanna" krwi i jakiegoś płynu. Chodziłam prawie codziennie na … więcej →

  • Zanik mięśni kciuka

    20 stycznia 2018 18:02 →

    witam, wczoraj dowiedziałam się, że znikło mi część mięśni kciuka ręki lewej, ostatnimi czasy jednak, większość moich mięśni jest w ciągłym ruchu, więc nie może być to spowodowane bezczynnością. łokciem kilka razy uderzyłam ale łokciem ręki prawej. A … więcej →

  • ból z lewej strony przy napinaniu mięśni i dotyku

    20 stycznia 2018 18:02 →

    Witam. Mam 42 lata i jestem barzdo często za kierownicą (70 tyś rocznie).Jestem p[rzedstawiciele handlowym. Staram się trochę pływać (4 razy w tygodniu) i rzadziej pomykać na rowerze. W czasie zimy noszę duże ilości drewna opałowego (wchodzę na 2piętro). … więcej →

Strona:
z
178