Wyniki wyszukiwania dla zapytania „Miękkie nogi

  • Chcę mieć ładne nogi

    30 listopada 2012 13:48 →

    … najlepszych sposobów na piękne nogi. Sylwester zbliża się wielkimi… zasadzie by był możliwy do zrealizowania trzeba o te nogi odpowiednio zadbać, tak, by w owych szpilkach… nie zauważysz, że ćwiczysz. By nogi wyglądały naprawdę dobrze, należy regularnie… więcej →

  • Ciężkie nogi

    21 kwietnia 2008 11:35 →

    …z treningiem i zawodami. Jednym z nich są „ciężkie nogi” po wysiłku. Często czujemy, że coś się…Kolarze nie wiedzą jak ułożyć nogi aby nie czuć dyskomfortu. Najczęściej…cofała i zalegała w naczyniach krwionośnych. Gdy nogi pozostają w dole, przepływ do góry … więcej →

  • Nogi idealne

    28 stycznia 2013 13:10 →

    …, że jeśli ktoś ma na przykład krzywe nogi (od uprawiania sportu za młodych lat), to…. Najbardziej chyba klasycznym ćwiczeniem na nogi są przysiady. Ważne, aby przeprowadzane…. Istnieje program ćwiczeń na smukłe nogi, w którym imponujące rezultaty widoczne … więcej →

  • Domowe sposoby na piękne nogi

    2 stycznia 2012 07:51 →

    … się trzymać. Z jednej strony nasze nogi potrzebują zmiękczania, które to pozwoli pozbyć… sposobów na piękne i zdrowe przede wszystkim nogi jest naprawdę wiele. Istotnym przy… więcej →

  • Bieg na nartach

    31 października 2008 08:39 →

    …rąk i tułowia, wygodne. Stroje miękkie, ciepłe lecz przewiewne, elastyczne,…od 2 do 5 minut. Ćwiczenie to wzmacnia nogi, uczy przyjmowania odpowiedniej postawy. Podpory… przestępowaniem, czyli przesuwaniem i dostawianiem nogi do nogi, w lewo lub prawo. •… więcej →

  • Rozwój noworodka

    23 sierpnia 2008 11:15 →

    …zrośnięte. Należy szczególnie uważać na te „miękkie obszary” w pierwszych 6-8 tygodniach do zrośnięcia…natychmiast skontaktować się z lekarzem. Nogi i stopy Niepokoje rodziców budzi… szeroko, po czym przyciągnie ręce i nogi do klatki piersiowej oraz może się… więcej →

  • Wielki powrót do pięknej i szczupłej sylwetki

    16 marca 2011 08:03 →

    … skośnych leżąc na plecach. Zginając nogi w kolanach i opierając stopy i… pośladkowych Leżąc na brzuchu, unieś wyprostowane nogi w górę, na 5s i zrób przerwę 10 s. Powtórz 10 … Możesz też zaczepić nogi o drabinkę i próbować podnieść nogi w górę. Następnie… więcej →

  • Domowe sposoby na żylaki

    26 lutego 2009 13:14 →

    … progesteronu, rozluźniają się wszystkie tkanki miękkie, by nie krępować rozwijającego się … pozycję, przenoś ciężar ciała z jednej nogi na drugą. 2. O ile to możliwe, staraj … poprawą wyglądu odciąży to również Twoje nogi. 3. Unikaj soli i słonych potraw – … więcej →

  • Koniec wymówek, ćwiczymy w domu!

    4 lipca 2011 09:41 →

    …pilnuj by nie prostować kolan, nogi powinny być rozluźnione. Spokojnie dociągnij…na jednej kilkakrotnie, na zmianę, krzyżując nogi), zrób kilka pajacyków. By mięśnie osiągnęły… 3 sekundy. Powtarzamy przyspieszając, teraz nogi zmieniamy licząc do dwóch i znów… więcej →

  • Ćwiczenia na płaski brzuch

    24 listopada 2008 09:31 →

    …się na podłodze i unosimy obie nogi tworząc kąt 45oC z podłożem, … do klatki piersiowej oraz wyrzuty wyprostowanej nogi do przodu, a następnie rozciągamy je do boku… ku górze. Ćwiczenie powtarzamy kilkakrotnie zmieniając nogi z prawej na lewą i odwrotnie. … więcej →

  • [Dermatolog] - K, 53 - opuchnięte nogi z twardymi bąblami

    22 listopada 2017 21:23 →

    … pojawiły się bąble. Najpierw były miękkie, a po pewnym czasie stwardniały. Jest ich…. Na lewej nodze jest trochę mniej.Nogi są bardzo spuchnięte,skóra czerwona,naciągnięta… więcej →

  • Spuchły mi stopy,bolą nogi i cierpną ręce

    22 listopada 8526 13:01 →

    … wykluczono podejrzenie zwyrodnienia stawów.Za to spuchły mi nogi,szczególnie przy kostkach rozsadziło totalnie… więcej →

  • Sine nogi, co mi jest?!

    22 listopada 2017 21:23 →

    witam, tydzień temu zaóważyłam dużego siniaka po wewnętrznej stronie uda, pomyślałam ze gdzieś sie uderzyłam, patrze na tą samą noge po zewnętrznej stronie a tutaj cała noga sina, od kolana wyżej pełno siniaków. Czesto miałam tak ze jak sie uderzyłam to … więcej →

  • Ból nogi, mięsień dwuglowy uda?

    22 listopada 2017 21:23 →

    Witam 31 października bieglem zawody( 5 km) po przekroczeniu mety poczułem lekki ból pod posladkiem jakby naciagniecie zlekcewazylem to uważając ze to normalne zwłaszcza przy bardzo mocnym finiszu , pomyślałem ze to rozciągne , cały tydzień po zawodach … więcej →

  • Lekarze niewiedzą co mi jest...!!ból lędzwiowy..

    22 listopada 2017 21:23 →

    … zaczęło mnie okropnie boleć przestępowałem z nogi na nogę. Poszedłem do domu i pierwsze dwie… więcej →

  • Przewlekła kontuzja mięsni .

    22 listopada 1725 13:57 →

    … mi się odnowiła głownie przy odwodzeniu nogi na bok . Gdy odwodzę nogę ten… więcej →

  • Problem Ręce nogi?

    22 listopada 2017 21:23 →

    … czerwone miałem ręce póżniej ręce i nogi teraz czuje tak jakby mrowienie… zaczną mnie piec bolec ale nogi to rzadziej to ledwo chodzić mogę chwieje… więcej →

  • Drętwienie prawej nogi ..

    22 listopada 2017 21:23 →

    …. Momentami towarzyszy temu uczucie ciężkości nogi oraz tak jakby kurczenie mięśni… więcej →

  • Bola biodra, nogi i cierpna palce u nog.

    22 listopada 2017 21:23 →

    …, teraz rano wstaje i mam sztywne nogi, w nocy budzi mnie bol bioder… na ktorym boku mam spac, bola nogi do kolan od strony tylnej a czasem lydki… mrowienie palcow u nog a szczegolnie u prawej nogi i czasem wydaje mi sie jakbym nie… więcej →

  • bóle stawów mięśni

    22 listopada 2017 21:23 →

    … mało ból wprost proporcjonalny do używania nogi. pod koniec dnia jak dużo… więcej →

Strona:
z
92