Wyniki wyszukiwania dla zapytania „ nogspuchniete nogi

  • Jak pomóc zmęczonym nogom

    4 maja 2011 14:08 →

    … ile trudu muszą znosić nasze nogi. To one obok kręgosłupa odpowiedzialne są za… wdzięczne. A jeśli czujesz, że Twoje nogi są ciężkie, przeprowadź parę ćwiczeń. Wspinanie… przykład mięta) i włóż do niego zmęczone nogi. Sukces gwarantowany. No i drogie panie…. więcej →

  • Bóle mięśniowe

    19 września 2008 08:27 →

    … okręconej wokół nóg albo wystawiamy nogi spod kołdry. Po zbyt forsownych… od ściany. Staraj się, by pięta nogi stojącej przywierała cały czas do podłoża… łydkę. Powtórz ćwiczenie, zamieniając nogi. Zalecane dawkowanie preparatów pomagających wyleczyć… więcej →

  • Trening nóg

    19 listopada 2008 12:03 →

    … i łydek. Dlaczego warto trenować nogi? Reklama w artykułach tematycznych Przede wszystkim…, a przy okazji ćwiczeń na nogi wzmacniamy kręgosłup, brzuch i klatkę … sporcie chodzi. Do najlepszych ćwiczeń na nogi należą te, które wykorzystują naturalną masę… więcej →

  • Rwa kulszowa, metody leczenia

    14 sierpnia 2008 08:11 →

    …pośladkach albo w nodze, mamy niedowład nogi, trudności w oddawaniu moczu albo kału…, długotrwałego siedzenia i częstego zakładania nogi na nogę, Jeśli musimy podnieść …w pół lecz przykucnijmy – tak by to nogi wykonały większość pracy. To wszystko zmniejsza… więcej →

  • Rozwój noworodka

    23 sierpnia 2008 11:15 →

    …trzeba natychmiast skontaktować się z lekarzem. Nogi i stopy Niepokoje rodziców budzi często… lub będzie zaskoczone wyrzuci ręce i nogi do przodu, zegnie palce w łuczek … rozstawi je szeroko, po czym przyciągnie ręce i nogi do klatki piersiowej oraz może się… więcej →

  • Sprzęt sportowy - teoria i praktyka

    30 października 2008 08:32 →

    …i mankiety z obciążnikami na ręce lub nogi zaczynają się od ciężaru około 500…wysokość i kąt ustawienia podpórki pod nogi, co umożliwia również inne ćwiczenia… kolanach, w połączeniu z przestawnym oparciem na nogi zmniejsza obciążenie tylnej strony ud, a tym… więcej →

  • Ćwiczenia na mięśnie brzucha

    9 lutego 2009 10:26 →

    …się na plecach i podeprzyj głowę dłońmi. Nogi unieś i zegnij w kolanach. Teraz …się na plecach i podeprzyj głowę dłońmi. Nogi złącz i unieś do góry, tak …do przeciwnego kolana. 4. Połóż się na plecach, nogi podnieś do góry i rozchyl je na boki. Wyprostowane… więcej →

  • Domowe sposoby na żylaki

    26 lutego 2009 13:14 →

    … pozycję, przenoś ciężar ciała z jednej nogi na drugą. 2. O ile to możliwe, staraj się… poprawą wyglądu odciąży to również Twoje nogi. 3. Unikaj soli i słonych potraw – sól… gwałtowne rozszerzanie się naczyń 5. Aby nogi nie były opuchnięte i ciężkie, warto… więcej →

  • Skurcze łydek

    22 marca 2011 09:22 →

    … w specjalny podnóżek, na którym oprzesz nogi lub wykonywać proste ćwiczenia polegające…kurcze dokuczają ci wieczorem, czujesz że twoje nogi zamieniają się w ołowiane kule, a … połóż się w chłodnym miejscu, unieś nogi go góry i chwilę odpocznij, sięgnij… więcej →

  • Joga dla kręgosłupa

    8 sierpnia 2011 08:53 →

    …unosimy pośladki wysoko do sufitu i prostujemy nogi w kolanach. W razie trudności można …ręce a następnie przełóż ugięte nadal nogi w prawo. Wzrok skierowany na lewą… przylegają do podłogi. Robiąc wdech dociągamy nogi znów do klatki piersiowej, na wydechu… więcej →

  • Ból nogi

    18 grudnia 2017 08:06 →

    … czas mam nawracające bóle lewej nogi. Do tej pory było to ból w miejscu… mogłem przez to spać, niezależnie od pozycji nogi. Nie jestem w stanie określić miejsca… więcej →

  • Ból prawej nogi, sport

    18 grudnia 2017 08:06 →

    … nodze (boli mięsień/ścięgno z tyłu nogi „za kolanem”, zrobił się siniak) ból… odczuwam tylko przy gwałtownym wyprostowaniu nogi (takim jak przy kopnięciu wysoko… więcej →

  • bolace nogi

    18 grudnia 2017 08:06 →

    … bardzo zastanawia mnie fakt iz moje nogi szybko sie mecza. Nawet gdy… i nawet nastpnego dnia jeszcze czuje ze nogi wciaz bola. Zastanawiam sie czy… więcej →

  • Bół ściegien pod kolanem przy zgięciu nogi

    18 grudnia 2017 08:06 →

    Jak w temacie. Przy zgięciu nogi(siad turecki czy np. mysie stóp:)) … w dwóch miejscach pod kolanem. Po wyprostowaniu nogi ból na chwilę narasta i promieniuje na łydkę… więcej →

  • ból i drętwienie nogi od kręgosłupa

    18 grudnia 2017 08:06 →

    … pojawił się u mnie problem z drętwieniem nogi. Z każdym dniem drętwienie się nasila… się z takim silnym drętwieniem i mrowieniem nogi. Zdarzyło się kiedyś, że podczas wstawania… więcej →

  • Ból w okolicy lewego biorda i lewej nogi

    18 grudnia 2017 08:06 →

    … w okolicy lewego biodra i przy okazji nogi, też po lewej stronie. Ból utrzymuję… lub śmieje się również boli. Co do nogi ból zaczął się z razem z biodrem… więcej →

  • Ból omdlewajacy prawej nogi i ręki podczas snu

    18 grudnia 2017 08:06 →

    … nad ranem z omdlewjacym bólem prawej nogi i ręki. Można to okreslić jako mrowienie… i promieniowanie od biodra zewnętrznej prawej nogi do stopy i od ramienia prawej ręki do palców… więcej →

  • Nogi

    18 grudnia 5393 13:03 →

    … 28 lat.Od dluszego czasu mam spuchnięte nogi od kolan aż po stopy. Robia mi się czerwone… kolana itp. ale przechodziło a teraz to nogi mam spuchnięte i to nie przechodzi nie… więcej →

  • ból nogi po oparzeniu

    18 grudnia 2017 08:06 →

    … ranę rozumiem. Podczas pionizacji chorej nogi odczuwam potworny ból. Konkretnie kiedy…, że to normalne i abym absolutnie nie pionizował nogi tylko ciągle trzymał ją w górze i czekał… więcej →

  • BÓL NOGI POD KOLANEM

    18 grudnia 2017 08:06 →

    Witam. Mam problem z bólem nogi pod lewym kolanem. Od około 7 dni … problemy z chodzeniem. Nie mogę podnieść nogi a tym bardziej zgiąć jej w kolanie… więcej →

Strona:
z
136