Wyniki wyszukiwania dla zapytania „ćwiczenia z drążkiem po mastektom

  • Trening ze skakanką

    27 października 2008 09:24 →

    …a także na utrzymanie smukłej sylwetki. Ćwiczenia na skakance są niezwykle pomocne w … i sprężystość ciała i równowaga. Ćwiczenia na skakance nie wymagają specjalnych warunków…się przyspieszać tempo i wydłużać czas ćwiczenia. Skacząc na skakance pamiętajmy o… więcej →

  • W drodze do płaskiego brzucha

    7 maja 2012 14:10 →

    …brzucha. Po pierwsze – ćwiczenia punktowe (izolowane). Chodzi tu o ćwiczenia na konkretną partię mięśni -…spalać z całego ciała, punktowe ćwiczenia nie sprawią, że spalimy … Koniecznie więc trzeba połączyć ćwiczenia aerobowe z ćwiczeniami wzmacniającymi…. więcej →

  • Artretyzm

    30 czerwca 2008 09:00 →

    … aktywności i zmniejszenie złego samopoczucia. Ćwiczenia i aktywność fizyczna. Stawy należy…również jak chodzenie. Jakkolwiek ćwiczenia wzmacniające mięśnie mogą być … rozgrzanie stawów przed rozpoczęciem jakiegokolwiek ćwiczenia, co sprawia że stawy są … więcej →

  • Sprawdzone sposoby na stres

    3 października 2008 08:42 →

    …się znowu w naszej rzeczywistości. Ćwiczenia oddechowe Żeby je wykonać trzeba … wdech, wydech. Wykonujemy te ćwiczenia tak długo aż poczujemy się rozluźnieni…dłonie i je rozluźniamy. Wykonujemy takie ćwiczenia także z uniesionymi ramionami, naprzemiennie je… więcej →

  • Bieg na nartach

    31 października 2008 08:39 →

    … nart. Kondycje zapewnią nam codzienne ćwiczenia. 2 – 3 tygodnie ćwiczeń …jazdy na nartach biegowych nawet nowicjuszom. ĆWICZENIA W domu Marsz i bieg w… z uginaniem rąk w czasie zwisu). Ćwiczenia przeplatamy oddechami i spokojnym marszem. Na zakończenie… więcej →

  • Wybór fitness klubu

    12 listopada 2008 12:37 →

    … najlepsze z najlepszych. 1. Zgłoś się na ćwiczenia próbne i zwróć uwagę na to czy trener… mieć w swej ofercie różnorakie ćwiczenia dla wszystkich grup wiekowych i … o różnej sprawności. Wybór powinien zawierać ćwiczenia spokojne np. pilates, joga jak i… więcej →

  • Kulturystyka dla początkujących

    14 listopada 2008 10:20 →

    …. Stopniowo będziesz mógł zwiększyć częstotliwość ćwiczenia. Jednak upewnij się, że masz…godziny wolnego czasu po to, żeby wykonywać ćwiczenia dokładnie i bez zbędnego pośpiechu. Rozpocznij…. Postaraj się, żeby twoje ćwiczenia były ciekawe, w innym przypadku… więcej →

  • Klub fitness dla kobiet

    21 listopada 2008 09:39 →

    …poświęcić kilka godzin tygodniowo na ćwiczenia z obciążeniem? Rachunek wydaje …powinien pociągać za sobą ćwiczenia aerobowe 6) Ćwiczenia aerobowe powinny być wykonywane… wykonywać odpowiednio do siebie przygotowane ćwiczenia powodujące wzrost masy ciała. A… więcej →

  • Nie jest za późno, by zacząć ćwiczyć

    6 marca 2009 10:17 →

    … Badanie polegało na zaangażowaniu w ćwiczenia wszystkich dojrzałych osób, część z …nich wykonywała intensywne ćwiczenia (co najmniej 3 godziny sportu tygodniowo…), część z nich wykonywała umiarkowane ćwiczenia (spacery i wycieczki rowerowe), reszta… więcej →

  • Zalety treningu z obciążeniem

    27 stycznia 2010 13:21 →

    …kontrowersji, niektórzy twierdzą, że ćwiczenia z obciążeniami zwiększają spastyczność … uniwersytetu British Columbia w Vancouver ćwiczenia z obciążeniem poprawiają ruchomość kończyn… badań okazało się, że ćwiczenia nie zwiększają spastyczności a wręcz… więcej →

  • łykdka po złamaniu śródstopia

    22 września 2017 10:15 →

    Witam, miałem złamanie w kości śródstopia , kość była skręcana na śrubę. Teraz po roku, dwóch. W łydce gdzie miałem złamana kość stopie jest mięsień jakby bardziej zwiotczały,mam jakby mięśnie rozdzielone bardziej swobodne, mogę też na łydce tej złapać … więcej →

  • Leki przeciwbólowe po wyrwaniu zęba

    22 września 2017 10:15 →

    Witam. Ponad tydzień temu (we wtorek) miałem wyrywaną chirurgicznie ósemkę. Lekarz przepisał antybiotyk amoksiklav oraz Ketonal. Z powodu bardzo dużego bólu w środę zażyłem 3 tab. Ketonalu następnie kolejno od czwartku do soboty po 2, niedziela … więcej →

  • [Stomatolog] - M, 18 - Ból po wyrwaniu zęba

    22 września 2017 10:15 →

    [b]Specjalizacja:[/b] Stomatolog [b]Płeć:[/b] mężczyzna [b]Wiek:[/b] 18 [b]Czy na coś choruję:[/b] nie [b]Czy przyjmuję jakieś leki:[/b] tak [b]Czy przyjmuję jakieś leki – komentarz[/b] Apap [b]Do tej pory przechodziłem/am jakieś poważniejsze choroby, … więcej →

  • [Chirurg szczękowy] - M, 21 - Pozostałości po zębie

    22 września 2017 10:15 →

    [b]Specjalizacja:[/b] Chirurg szczękowy [b]Płeć:[/b] mężczyzna [b]Wiek:[/b] 21 [b]Czy na coś choruję:[/b] nie [b]Czy przyjmuję jakieś leki:[/b] nie [b]Do tej pory przechodziłem/am jakieś poważniejsze choroby, które mogłyby mieć tutaj znaczenie:[/b] nie [b]… więcej →

  • Bóle z tyłu głowy po lewej stronie

    22 września 2017 10:15 →

    Od jakiegoś czasu nie wiem z rok może nieco więcej czułem może nie często ale co jakiś czas taki lekki ból głowy z tyłu po lewej stronie ale głównie to było takie mrowienie lub lekki ucisk, może z 2 razy miałem tak że jak cchciałem przechylić głowę to coś … więcej →

  • [Dermatolog] - M, 39 - małe krostki z woda po rozdrapaniu robią sie rany

    22 września 2017 10:15 →

    [b]Specjalizacja:[/b] Dermatolog [b]Płeć:[/b] mężczyzna [b]Wiek:[/b] 39 [b]Czy na coś choruję:[/b] nie [b]Czy przyjmuję jakieś leki:[/b] nie [b]Do tej pory przechodziłem/am jakieś poważniejsze choroby, które mogłyby mieć tutaj znaczenie:[/b] nie [b]Jakie … więcej →

  • [Hepatolog] - K, 55 - Problem z wątrobą po chemioterapii

    22 września 2017 10:15 →

    [b]Specjalizacja:[/b] Hepatolog [b]Płeć:[/b] kobieta [b]Wiek:[/b] 55 [b]Czy na coś choruję:[/b] tak [b]Czy na coś choruję – komentarz[/b] Nowotwór złośliwy piersi, Róża. [b]Czy przyjmuję jakieś leki:[/b] tak [b]Czy przyjmuję jakieś leki – komentarz[/b] … więcej →

  • [Ginekolog] - K, 22 - Wymioty minimalnie po 4 godzinach od przyjęcia tabletki. Co z ochroną?

    22 września 3007 14:03 →

    [b]Specjalizacja:[/b] Ginekolog [b]Płeć:[/b] kobieta [b]Wiek:[/b] 22 [b]Czy na coś choruję:[/b] nie [b]Czy przyjmuję jakieś leki:[/b] nie [b]Do tej pory przechodziłem/am jakieś poważniejsze choroby, które mogłyby mieć tutaj znaczenie:[/b] nie [b]Jakie to … więcej →

  • problemy z cerą po porodzie

    22 września 2017 10:15 →

    Na okolo 6 miesiecy po urodzeniu dziecka zaczelam miec powazne problemy z cera. Udalam sie do dermatologa, kuracja trwala 40 dni (masci i tabletki) i wszystko ladnie sie wyleczylo. Wtedy wypryski pojawily sie na szyi. Teraz natomiast po 6 mies. znow to … więcej →

  • Drętwienie po leku apap

    22 września 2017 10:15 →

    Zabolała mnie głowa( jednak zbytnio się pospieszyłem, bo po chwili ból ustał), wciągnąłem nosem troszkę sproszkowanej tabletki apap (bardzo nierozmyślne,tylko proszę mnie za to nie osądzać), a pół połknąłem, popiłem wodą. Od tamtej pory zauważyłem u siebie… więcej →

Strona:
z
965