Wyniki wyszukiwania dla zapytania „ćwiczenia w odesze

  • Ćwiczenia fitness

    13 sierpnia 2008 09:24 →

    …forma ćwiczeń zapoczątkowaną w Ameryce. Ćwiczenia te podnoszą wydolność organizmu i …i wycisza umysł. Systematyczne ćwiczenia mają działanie profilaktyczne na większość… czasie tych zajęć wykonywane są ćwiczenia polegające na połączeniu prawidłowych pozycji… więcej →

  • Jędrny biust, ćwiczenia i sposoby

    9 czerwca 2008 22:16 →

    …1. Pompki na jędrny biust Pozycja podczas ćwiczenia: Klęknij, a następnie nachyl się … trzymamy na wysokości biustu). Wykonanie ćwiczenia: Wykonuj skłony do podłoża. Zwróć…ręce wraz ze ciężarkami. Wykonanie ćwiczenia: Zacznij powoli, a dokładnie odchylając… więcej →

  • Ćwiczenia Pilates

    3 sierpnia 2008 10:05 →

    … łóżkach i sprężających stołach. Inne ćwiczenia przeprowadzane są na specjalnych wysięgnikach, drążkach…Każdemu dobrze zrobią niewycieńczające ćwiczenia fizyczne. Korzyści z … W połączeniu z tym, że oryginalne ćwiczenia są bezbolesna, a nawet bez wysiłkowe… więcej →

  • Ćwiczenia na płaski brzuch

    24 listopada 2008 09:31 →

    … późniejszego problemu tzw. zakwasów. Zalecane ćwiczenia: 1) Nożyce Ćwiczenia polegające na unoszeniu nóg przy… w harmonogram przygotowany na 4 tygodnie. Harmonogram: Tygodnie Ćwiczenia 1) 1 tydzień 10, 2 tydzień 15, 3 tydzień 20, 4 tydzień 25 2) 1 tydzień… więcej →

  • Ćwiczenia w starszym wieku

    27 maja 2009 10:35 →

    … równowagę, rozciągających i wysiłkowych. Ćwiczenia siłowe wzmocnią mięśnie i poprawią … pozwolą też zrzucić zbędne kilogramy. Ćwiczenia na równowagę zapobiegną przewracaniu się, a…na swobodę poruszania się a ćwiczenia wysiłkowe podniosą puls. Jednak … więcej →

  • Ćwiczenia na kręgosłup

    22 kwietnia 2013 14:23 →

    …na część lędźwiową często wykonuje się ćwiczenia mc kenziego). Wybór to oczywiście …wszystkim o kwestie związane z bezpieczeństwem. Ćwiczenia na kręgosłup należy wykonywać w taki…Oczywiście, w tym wypadku same ćwiczenia będą tak skonstruowane i dobrane,… więcej →

  • Po co nam ćwiczenia aerobowe

    20 maja 2011 08:14 →

    … żadnych wątpliwości co do tego, że ćwiczenia aerobowe są nam potrzebne. Zacznę najpierw… można zapominać o tym, że ćwiczenia z tej grupy zwiększają wydolność układu…się mogło czytając powyższą wyliczankę, że ćwiczenia aerobowe to domena tylko i wyłącznie … więcej →

  • Ćwiczenia w plenerze

    23 maja 2012 07:39 →

    …na kontuzje. Wszystkie przedstawione poniżej ćwiczenia wykonujemy w seriach po 8-10 … i mięśnie ud. Do ostatniego ćwiczenia jakie przedstawię partner będzie przydatny…pomagając się podciągnąć. Wszystkie te ćwiczenia można wykonywać w dowolnej kolejności i… więcej →

  • Ćwiczenia na rwę kulszową

    30 kwietnia 2013 09:38 →

    …skuteczna. Jedną z metod są właśnie ćwiczenia na rwę kulszową. W zasadzie można… że ilu specjalistów, tyle koncepcji na ćwiczenia. Owszem są pewne zestawy, które są …działanie na kręgosłup. Niestety, ćwiczenia mogą być niewystarczającym rozwiązaniem. … więcej →

  • Ćwiczenia w siłowni

    15 października 2008 08:50 →

    …Przewiduje on na początek i zakończenie treningu ćwiczenia “rozgrzewające” i “ochładzające”. Tylko tak … pozbędziemy się poprzez kolejne ćwiczenia. Podczas wytężonego wysiłku fizycznego…tak, że chcemy już skończyć ćwiczenia i nie pamiętamy o automatycznym … więcej →

  • Bardzo proszę o pomoc w interpretacji wyników badań usg węzłów chłonnych

    21 listopada 2017 22:29 →

    Witam.Bardzo proszę o interpretację usg węzłów chłonnych szyjnych:Tarczyca ok.Po stronie prawej przed t szyjna wspólną przed jej rozwidleniem węzeł chłonny z obrzękiem miąższu i wąską wnęką 13.7mm, wyżej nad t szyjną wewnętrzna dwa niskoechogeniczne węzły … więcej →

  • Ucisk w głowie, "szum" w oczach, piszczenie w uszach.

    21 listopada 2017 22:29 →

    Witam. Od okolo miesiaca mam problem. Pamietam, ze zaczelo sie to kiedys, gdy siedzialem przy komputerze ( bylem po 2-3 piwach) i pilem napoj energetyczny. W pewnym momencie poczulem dziwny szum w oczach. Ktos pisal juz, iz szum w oczach jest normalny, … więcej →

  • [Ortopeda] - M, 37 - W dniu 20.05.2013 uległem wypadkowi komunikacyjnemu, przebywałem cztery dni na oddziale chirurgicznym celem obserwacji. Po wyjściu ze szpitala po około dwuch dniach pojawił się ból w prawym biodrze. W dniu 06.06 ból ten stał się natyl

    21 listopada 2017 22:29 →

    [b]Specjalizacja:[/b] Ortopeda [b]Płeć:[/b] mężczyzna [b]Wiek:[/b] 37 [b]Czy na coś choruję:[/b] nie [b]Czy przyjmuję jakieś leki:[/b] tak [b]Czy przyjmuję jakieś leki – komentarz[/b] Obecnie Nimesil- 2×1 saszetka i Propranolol WZF 2×1 tabletka oraz … więcej →

  • klucha w gardle, budzenie w nocy, ból w klatce piersiowej

    21 listopada 2017 22:29 →

    witam. od dwóch dni mam tzw kluche w gardle, budze się w nocy, boli mnie w klatce piersiowej. Czy moze byc to spowodowane stresem przed maturą? Mam Boli mnie również pęcherz moczowy i mam dziwne uczucie przy oddawaniu stolca. Czy moze byc to przyczyną … więcej →

  • Mrowienie i bol w kregoslupie, lekke klocie w klatce piersiowej, biały jezyk i grudki na migdałkach

    21 listopada 2017 22:29 →

    Witam.Mam na imie Darek i mam 32 lata.W piatek 2 wrzesnia rano obudzilem sie z lekkim bolem gardla.Ogolnie caly tydzien czulem sie jakos leko przeziebiony.w sobote 3 wrzesnia poszedlem do kolegi na male posiedzenie pzy alkocholu.w nocy wracajac od niego w … więcej →

  • K79.9 - inne choroby wątroby - choroba wątroby, nieokreślona + złe wchłanianie i wydalanie. Prosba o radę lekarzy.

    21 listopada 2017 22:29 →

    Z góry napisze, że jestem przebadany przez szpital wewnętrzny. Choroba trwa od początku grudnia, mamy luty a objawy nie ustąpiły. Badania wyszły w miarę pozytywnie oprócz ALAT 106, lekkie zmiany w monocytach (+) i limfocytach (-). Proteinogram alfa 1 – 4%,… więcej →

  • Ból w dole kręgosłupa, jądra, prawej nogi i w dole brzucha

    21 listopada 2017 22:29 →

    Witam. Mam 30 lat. W ubiegłym roku pod wpływem dużego stresu zaczął mnie boleć brzuch w dole po lewej stronie. Ból, a raczej kłucie było tak bardzo silne, że pojawiały mi się „gwiazdki” przed oczami. Ból też wysteował w dole pleców po lewej stronie. … więcej →

  • Interpretacja badania USG węzłów

    21 listopada 2017 22:29 →

    witam, od jakiegoś czasu czułem powiększone węzły chłonne w okolicach szyi – jak mi się zdawało też w obojczyku. Te okazały się jednak jakimiś dolnymi szyjnymi a nie nadobojczykowymi, ale dr Google oczywiście nastraszył mnie ziarnicą. Zapobiegawczo więc … więcej →

  • liczne guzki w węzłach, wykluczona mononukleoza

    21 listopada 2017 22:29 →

    Witam, Piszę tu dlatego, gdyż do lekarza chirurga mam termin dopiero za miesiąc. Zawsze miałam problem z węzłami, kilka razy przeszłam bardzo długie infekcje gardła i węzłów chłonnych. Ostatnią dwa miesiące temu. Jednak ostatnio lekarz powiedział mi, że … więcej →

  • Bardzo proszę o poradę dotyczącą węzłów chłonnych

    21 listopada 2017 22:29 →

    Witam serdecznie,żeby opisać mój problem muszę zacząć od początku.Mam 30 lat,6 lat temu pojawił mi się węzeł chłonny podżuchwowy z prawej strony,dosyć duży, byłam u lekarza miałam robione badania(usg,morfologia ,OB,coś tam pod kątem ziarnicy i wszystko … więcej →

Strona:
z
2003