Wyniki wyszukiwania dla zapytania „ćwiczenia stóp

  • Ćwiczenia w plenerze

    23 maja 2012 07:39 →

    … na kontuzje. Wszystkie przedstawione poniżej ćwiczenia wykonujemy w seriach po 8-10 powtórzeń… powinni stykać się palcami stóp. Unosimy prawą nogę (partner…kolana pomagając się podciągnąć. Wszystkie te ćwiczenia można wykonywać w dowolnej kolejności i… więcej →

  • Ćwiczenia w zimie

    16 stycznia 2010 16:17 →

    … w ogóle możliwe? Wielu z nas porzuca ćwiczenia zimą z prostej przyczyny – mrozy nie…istnieje szereg sposobów na ćwiczenie zimą. Ćwiczenia w niskich temperaturach wymagają po prostu … szczególną uwagę na ochronę rąk i stóp. Oprócz tego, każdy biegacz czy… więcej →

  • Ćwiczenia fitness

    13 sierpnia 2008 09:24 →

    …forma ćwiczeń zapoczątkowaną w Ameryce. Ćwiczenia te podnoszą wydolność organizmu i …i wycisza umysł. Systematyczne ćwiczenia mają działanie profilaktyczne na większość… czasie tych zajęć wykonywane są ćwiczenia polegające na połączeniu prawidłowych pozycji… więcej →

  • Pielęgnacja dłoni i stóp

    30 czerwca 2008 14:03 →

    … paznokcie kwas krzemowy. PIELĘGNACJA STÓP KREM DO STÓP – 4 łyżki oleju migdałowego…ulgę zmęczonym i obolałym stopom. KĄPIEL DO STÓP – opakowanie żelatyny – 3 – 4 …do wody, przeznaczonej do moczenia stóp. Po wymoczeniu stóp można wmasować w nie olejek z… więcej →

  • Zdrowa od głów do stóp

    28 listopada 2012 15:15 →

    …pochodzenia refleksologii głowy i stóp dowiadujemy się, że starożytni… przeciwieństwie do stóp, dostarcza wyłącznie przyjemnych wrażeń. DO STÓP Przy refleksologii stóp w przypadku …OKRESIE JESIENNO-ZIMOWYM Refleksologia głowy i stóp ma bardzo duży wpływa na … więcej →

  • Jędrny biust, ćwiczenia i sposoby

    9 czerwca 2008 22:16 →

    …1. Pompki na jędrny biust Pozycja podczas ćwiczenia: Klęknij, a następnie nachyl się … trzymamy na wysokości biustu). Wykonanie ćwiczenia: Wykonuj skłony do podłoża. Zwróć…ręce wraz ze ciężarkami. Wykonanie ćwiczenia: Zacznij powoli, a dokładnie odchylając… więcej →

  • Ćwiczenia Pilates

    3 sierpnia 2008 10:05 →

    … łóżkach i sprężających stołach. Inne ćwiczenia przeprowadzane są na specjalnych wysięgnikach, drążkach…Każdemu dobrze zrobią niewycieńczające ćwiczenia fizyczne. Korzyści z … W połączeniu z tym, że oryginalne ćwiczenia są bezbolesna, a nawet bez wysiłkowe… więcej →

  • Ćwiczenia na płaski brzuch

    24 listopada 2008 09:31 →

    … późniejszego problemu tzw. zakwasów. Zalecane ćwiczenia: 1) Nożyce Ćwiczenia polegające na unoszeniu nóg przy… w harmonogram przygotowany na 4 tygodnie. Harmonogram: Tygodnie Ćwiczenia 1) 1 tydzień 10, 2 tydzień 15, 3 tydzień 20, 4 tydzień 25 2) 1 tydzień… więcej →

  • Deformacje stóp - płaskostopie

    3 listopada 2011 08:01 →

    …wciąż aż 75% ludzi posiada wady rozwojowe stóp, a w tym znaczna większość – … może doprowadzić do poważnych deformacji stóp, uczucia bólu, obrzęków stóp i łydek, a w konsekwencji…się także inne formy deformacji stóp: płaskostopie poprzeczne, polegające na… więcej →

  • Ćwiczenia w starszym wieku

    27 maja 2009 10:35 →

    … równowagę, rozciągających i wysiłkowych. Ćwiczenia siłowe wzmocnią mięśnie i poprawią … pozwolą też zrzucić zbędne kilogramy. Ćwiczenia na równowagę zapobiegną przewracaniu się, a…na swobodę poruszania się a ćwiczenia wysiłkowe podniosą puls. Jednak … więcej →

  • Uciążliwy "ścisk brzucha" w rejonie pępka.

    12 grudnia 2017 19:03 →

    Pozwoliłem sobie przekopiować tutaj mój temat z innego działu, prosiłbym o opinię, czy tego typu dolegliwość może mieć podłoże natury przećwiczenia, a nie chorobowe. Od mniej więcej przełomu lutego/marca obserwuję u siebie dosyć specyficzny ścisk (o ile … więcej →

  • Ćwiczenia po laparoskopii pęcherzyka żółciowego

    12 grudnia 2017 19:03 →

    … do ćwiczeń. Czy mogę już wykonywać ćwiczenia, w których biorą udział mięśnie brzucha… więcej →

  • [Pediatra] - M, 1 - Dobry wieczór. Moje dziecko od 3 dni ma gorączkę trzydniówkę przyjmuje przy tym Nurofen. W nocy budzi się z kaszlem i wymiotuje gęstą wydzieliną. Czy możliwe jest że gęstą ślinę ma od tego nurofenu??

    12 grudnia 2017 19:03 →

    [b]Specjalizacja:[/b] Pediatra [b]Płeć:[/b] mężczyzna [b]Wiek:[/b] 1 [b]Czy na coś choruję:[/b] tak [b]Czy na coś choruję – komentarz[/b] gorączka trzydniówka [b]Czy przyjmuję jakieś leki:[/b] tak [b]Czy przyjmuję jakieś leki – komentarz[/b] nurofen [b]Do … więcej →

  • Płaskostopie.

    12 grudnia 2766 12:47 →

    …nosiłam(i noszę) wkładki, wykonywałam(i wykonuję) ćwiczenia, jednak po operacji zauważyłam, że moje płaskostopie…da się jeszcze zrobić? Ból stóp jest coraz gorszy, mam problemy…A teraz co? Odczuwam ból pleców i jeszcze stóp. Mam tylko 16 lat a łapię wszystko… więcej →

  • PĘKNIĘTA ŁĄKOTKA

    12 grudnia 2017 19:03 →

    Witam wszystkich serdecznie ! :) Zdecydowałem się napisać na forum, i skorzystać z Waszej opinii, gdyż wydaje mi się, że mam do czynienia z poważnymi osobami/lekarzami. Sprawa wygląda następująco: Uprawiając sport ju-jitsu doznałem uszkodzenia prawego … więcej →

  • odma płucna

    12 grudnia 2017 19:03 →

    powiem tak ten pacjent choruje na astmę w szpitalu dowiedzieliśmy się że ma połamane żebra stłuczone płuca lewe lekko prawe mocniej i złamany obojczyk lekarze powiedzieli że na te obrażenia bardzo dobrze się trzyma później pojawił się na jednym płucu … więcej →

  • Słaba wydolność płuc

    12 grudnia 7390 12:57 →

    … poprawic sobie wydolność płuc? Jakie cwiczenia? Dodam ze mam spore kłopoty z kregosupem… więcej →

  • Blok p-k a suplementacja Magnezu+B6 ?

    12 grudnia 2520 13:17 →

    Pytanie brzmi czy przy stwierdzonym bloku przedsionkowo-komorowym 1 stopnia mogę suplementować Magnez+B6 (głównie na nerwicę). Chodzi o to że przez przypadek natrafiłem w necie na forum w którym ktoś przytoczył Przeciwskazania do stosowania zestawu i … więcej →

  • odma płucna

    12 grudnia 2017 19:03 →

    witam mam takie pytanie jeżeli przy wypadku doszło do złamania żeber, stłuczenia obu płuc złamania obojczyka i pojawiła się odma płucna czy zagrożenie życia jest bardzo prawdopodobne czy też nie jeżeli stan pacjenta jest stabilny, oddycha prawidłowo i … więcej →

  • Lekko stłuszczona i powiększona wątroba

    12 grudnia 2017 19:03 →

    Mam ponoć lekko stłuszczoną i powiększoną wątrobę i nikt mnie jej nie leczy,czy to normalne ? Mój brzuch wystaje z prawej strony i często mam dziwny ból ,skurcz w okolicach pępka i wątroby. Miałam robioną kolonoskopie i jest OK a z żołądkiem nie mam … więcej →

Strona:
z
47