Wyniki wyszukiwania dla zapytania „ćwiczenia po złamaniu kostki w nodze

  • Ćwiczenia fitness

    13 sierpnia 2008 09:24 →

    …forma ćwiczeń zapoczątkowaną w Ameryce. Ćwiczenia te podnoszą wydolność organizmu i …i wycisza umysł. Systematyczne ćwiczenia mają działanie profilaktyczne na większość… czasie tych zajęć wykonywane są ćwiczenia polegające na połączeniu prawidłowych pozycji… więcej →

  • Ćwiczenia na płaski brzuch

    24 listopada 2008 09:31 →

    … Zalecane ćwiczenia: 1) Nożyce Ćwiczenia polegające …kostki się krzyżowały, a nogi były przemiennie raz w górze, a raz w dole. 2) Brzuszki To ćwiczenia… harmonogram przygotowany na 4 tygodnie. Harmonogram: Tygodnie Ćwiczenia 1) 1 tydzień 10, 2 tydzień 15, 3 … więcej →

  • Jędrny biust, ćwiczenia i sposoby

    9 czerwca 2008 22:16 →

    …1. Pompki na jędrny biust Pozycja podczas ćwiczenia: Klęknij, a następnie nachyl się … trzymamy na wysokości biustu). Wykonanie ćwiczenia: Wykonuj skłony do podłoża. Zwróć…ręce wraz ze ciężarkami. Wykonanie ćwiczenia: Zacznij powoli, a dokładnie odchylając… więcej →

  • Ćwiczenia Pilates

    3 sierpnia 2008 10:05 →

    … łóżkach i sprężających stołach. Inne ćwiczenia przeprowadzane są na specjalnych wysięgnikach, drążkach…Każdemu dobrze zrobią niewycieńczające ćwiczenia fizyczne. Korzyści z … W połączeniu z tym, że oryginalne ćwiczenia są bezbolesna, a nawet bez wysiłkowe… więcej →

  • Ćwiczenia w plenerze

    23 maja 2012 07:39 →

    …narażone na kontuzje. Wszystkie przedstawione poniżej ćwiczenia wykonujemy w seriach po 8-10 powtórzeń… Partner powinien chwycić cię za kostki (najpierw powinien ukucnąć i utrzymując…ćwiczenie opierając się tylko na jednej nodze, drugą zaś dociągać bliżej do… więcej →

  • Ćwiczenia w starszym wieku

    27 maja 2009 10:35 →

    … równowagę, rozciągających i wysiłkowych. Ćwiczenia siłowe wzmocnią mięśnie i poprawią … pozwolą też zrzucić zbędne kilogramy. Ćwiczenia na równowagę zapobiegną przewracaniu się, a…na swobodę poruszania się a ćwiczenia wysiłkowe podniosą puls. Jednak … więcej →

  • Ćwiczenia na kręgosłup

    22 kwietnia 2013 14:23 →

    …na część lędźwiową często wykonuje się ćwiczenia mc kenziego). Wybór to oczywiście …wszystkim o kwestie związane z bezpieczeństwem. Ćwiczenia na kręgosłup należy wykonywać w taki…Oczywiście, w tym wypadku same ćwiczenia będą tak skonstruowane i dobrane,… więcej →

  • Po co nam ćwiczenia aerobowe

    20 maja 2011 08:14 →

    … żadnych wątpliwości co do tego, że ćwiczenia aerobowe są nam potrzebne. Zacznę najpierw… można zapominać o tym, że ćwiczenia z tej grupy zwiększają wydolność układu…się mogło czytając powyższą wyliczankę, że ćwiczenia aerobowe to domena tylko i wyłącznie … więcej →

  • Ćwiczenia na rwę kulszową

    30 kwietnia 2013 09:38 →

    …skuteczna. Jedną z metod są właśnie ćwiczenia na rwę kulszową. W zasadzie można… że ilu specjalistów, tyle koncepcji na ćwiczenia. Owszem są pewne zestawy, które są …działanie na kręgosłup. Niestety, ćwiczenia mogą być niewystarczającym rozwiązaniem. … więcej →

  • Złamanie kostki bocznej podudzia

    4 lipca 2008 12:40 →

    …uderzenie to główne przyczyny złamań kostki bocznej podudzia. Jest to poważne… i opuchlizna stopy głównie w okolicach kostki bocznej (pokazane na zdjęciu), ograniczenie …na operacyjnym (w razie potrzeby) złożeniu kostki i unieruchomienie jej w gipsie na … więcej →

  • Stan po poważnym złamaniu

    28 listopada 2014 15:29 →

    … on niestety na mojej nodze. Złamanie było dość poważne,… i przednia krawedź) i kostki bocznej. Otwarte zwichnięcie w …Złamanie bloczka k. skokowej. Po złamaniu ortopeda oznajmił mi że jestem …chodzenia. Zalecił mi ćwiczenia wzmacniające tkanki i zwiększające… więcej →

  • [Ortopeda] - M, 37 - W dniu 20.05.2013 uległem wypadkowi komunikacyjnemu, przebywałem cztery dni na oddziale chirurgicznym celem obserwacji. Po wyjściu ze szpitala po około dwuch dniach pojawił się ból w prawym biodrze. W dniu 06.06 ból ten stał się natyl

    28 listopada 2014 15:29 →

    [b]Specjalizacja:[/b] Ortopeda [b]Płeć:[/b] mężczyzna [b]Wiek:[/b] 37 [b]Czy na coś choruję:[/b] nie [b]Czy przyjmuję jakieś leki:[/b] tak [b]Czy przyjmuję jakieś leki – komentarz[/b] Obecnie Nimesil- 2×1 saszetka i Propranolol WZF 2×1 tabletka oraz … więcej →

  • Bardzo proszę o pomoc w interpretacji wyników badań usg węzłów chłonnych

    28 listopada 2014 15:29 →

    Witam.Bardzo proszę o interpretację usg węzłów chłonnych szyjnych:Tarczyca ok.Po stronie prawej przed t szyjna wspólną przed jej rozwidleniem węzeł chłonny z obrzękiem miąższu i wąską wnęką 13.7mm, wyżej nad t szyjną wewnętrzna dwa niskoechogeniczne węzły … więcej →

  • [Ortopeda] - K, 66 - co robić po złamaniu kostki bocznej podudzia lewego

    28 listopada 2014 15:29 →

    …?[/b] po zdjeciu gipsu nie mozna stawac na nodze nie mozna nia ruszac [b]Inne… więcej →

  • [Traumatolog] - K, 48 - stan po złamaniu głów kości promieniowych,podejrzenie zespołu Sudecka i zamrożony prawy bark

    28 listopada 2014 15:29 →

    …;ćwiczę ją stale na rehabilitacji;mam fizykoterapię i ćwiczenia manualne ale nic nie idzie… więcej →

  • bóle zlamanej kostki w nodze po latach

    28 listopada 2014 15:29 →

    … temu mialem wypadek i roztrzaskalem kostke w nodze wszystko dobrze se zroslo jednak teraz… więcej →

  • przewlekłe problemy z węzłami

    28 listopada 2014 15:29 →

    witam. moze na pocztauku przedstawie cała sytacje. mniejwiecje w kwietniu zaczełem odczuwacbule szyi poprawej stronie, w tym samym czasie miałem równiez ból po prawe4j stronie gardła i podczas tzw smarkania razem z wydzielina była krew. udałem sie do … więcej →

  • K79.9 - inne choroby wątroby - choroba wątroby, nieokreślona + złe wchłanianie i wydalanie. Prosba o radę lekarzy.

    28 listopada 2014 15:29 →

    Z góry napisze, że jestem przebadany przez szpital wewnętrzny. Choroba trwa od początku grudnia, mamy luty a objawy nie ustąpiły. Badania wyszły w miarę pozytywnie oprócz ALAT 106, lekkie zmiany w monocytach (+) i limfocytach (-). Proteinogram alfa 1 – 4%,… więcej →

  • węzły chłonne w śródbrzuszu pojedyńcze krezki u rocznego dziecka

    28 listopada 2014 15:29 →

    U mojego rocznego dziecka po wykonaniu badania usg stwierdzono w śródbrzuszu pojedyncze węzły chłonne krezki wielkości do 8×4 mm, Trzustka, przestrzeń okoloaortalna przesłonięta przez gazy jelitowe, inne organy są niepowiększone. Poza tym wykonaliśmy mu … więcej →

  • Interpretacja badania USG węzłów

    28 listopada 2014 15:29 →

    witam, od jakiegoś czasu czułem powiększone węzły chłonne w okolicach szyi – jak mi się zdawało też w obojczyku. Te okazały się jednak jakimiś dolnymi szyjnymi a nie nadobojczykowymi, ale dr Google oczywiście nastraszył mnie ziarnicą. Zapobiegawczo więc … więcej →

Strona:
z
1636