Wyniki wyszukiwania dla zapytania „ćwiczenia odcinek szyjny kręgosłupa

  • Ćwiczenia fitness

    13 sierpnia 2008 09:24 →

    …forma ćwiczeń zapoczątkowaną w Ameryce. Ćwiczenia te podnoszą wydolność organizmu i …i wycisza umysł. Systematyczne ćwiczenia mają działanie profilaktyczne na większość… czasie tych zajęć wykonywane są ćwiczenia polegające na połączeniu prawidłowych pozycji… więcej →

  • Ćwiczenia na kręgosłup

    22 kwietnia 2013 14:23 →

    … konkretne ćwiczenia, to ważne jest przede wszystkim to, aby wykonywać je regularnie. Na każdy odcinek kręgosłupa istnieje… innego rodzaju aktywność fizyczna (np. na część lędźwiową często wykonuje się ćwiczeniawięcej →

  • Ćwiczenia Pilates

    3 sierpnia 2008 10:05 →

    … łóżkach i sprężających stołach. Inne ćwiczenia przeprowadzane są na specjalnych wysięgnikach, drążkach…tym rejonie i w dolnym odcinku kręgosłupa. Celem jest po prostu rytmiczne…W połączeniu z tym, że oryginalne ćwiczenia są bezbolesna, a nawet bez wysiłkowe… więcej →

  • Profilaktyka bólów kręgosłupa

    7 lipca 2008 08:49 →

    … występowania zespołów bólowych. Bóle kręgosłupa występują zwykle u określonych grup…należy wzmacniać mięśnie przykręgosłupowe poprzez ćwiczenia gimnastyczne • dość często …aktywności. W ramach profilaktyki bólów kręgosłupa warto uczęszczać na zajęcia z … więcej →

  • Jak wzmocnić mięśnie kręgosłupa

    16 kwietnia 2014 11:27 →

    …. Na szczęście ćwiczenia, które powiniśmy wykonywać są bardzo proste. Zacznijmy od górnej części kręgosłupa. W przypadku… szyjnego odcinka ćwiczenia można wykonywać leżąc w łóżku… więcej →

  • Jędrny biust, ćwiczenia i sposoby

    9 czerwca 2008 22:16 →

    …1. Pompki na jędrny biust Pozycja podczas ćwiczenia: Klęknij, a następnie nachyl się … trzymamy na wysokości biustu). Wykonanie ćwiczenia: Wykonuj skłony do podłoża. Zwróć…ręce wraz ze ciężarkami. Wykonanie ćwiczenia: Zacznij powoli, a dokładnie odchylając… więcej →

  • Ćwiczenia na płaski brzuch

    24 listopada 2008 09:31 →

    … późniejszego problemu tzw. zakwasów. Zalecane ćwiczenia: 1) Nożyce Ćwiczenia polegające na unoszeniu nóg przy… w harmonogram przygotowany na 4 tygodnie. Harmonogram: Tygodnie Ćwiczenia 1) 1 tydzień 10, 2 tydzień 15, 3 tydzień 20, 4 tydzień 25 2) 1 tydzień… więcej →

  • Ćwiczenia w siłowni

    15 października 2008 08:50 →

    … on na początek i zakończenie treningu ćwiczenia “rozgrzewające” i “ochładzające”. Tylko tak…to czy mamy jakieś urazy np. kręgosłupa, oraz o szczególne życzenia dotyczące …pozbędziemy się poprzez kolejne ćwiczenia. Podczas wytężonego wysiłku fizycznego… więcej →

  • Ćwiczenia w starszym wieku

    27 maja 2009 10:35 →

    … równowagę, rozciągających i wysiłkowych. Ćwiczenia siłowe wzmocnią mięśnie i poprawią … pozwolą też zrzucić zbędne kilogramy. Ćwiczenia na równowagę zapobiegną przewracaniu się, a…na swobodę poruszania się a ćwiczenia wysiłkowe podniosą puls. Jednak … więcej →

  • Joga dla kręgosłupa

    8 sierpnia 2011 08:53 →

    …. Z tej pozycji przejdziemy do trzeciego ćwiczenia, które wzmocni ręce i mięśnie pleców… Najważniejsze – plecy są wydłużone, a dolny odcinek kręgosłupa nie może opadać. Całe ciało… razy. Wśród zalet tego ćwiczenia jest odblokowanie napięć, systemu nerwowego… więcej →

  • ... wynikow przeswietlenia rtg kręgosłupa ledzwiowo krzyzowego a pplus boczne; os kręgosłupa -l-s zachowany.Splycona...

    23 stycznia 2018 22:52 →

    …nie [b]Jakie to są dolegliwości:[/b] Bole kregosłupa przy nacisku na prawa stope zas…tej pory były wykonywane?[/b] Rtg kregoslupa , [b]Jakie były wyniki wykonanych… zajecia 2 razy w tygodniu wzmacniajace miesnie kręgosłupa i 3 razy w tygodniu uprawiam nordic… więcej →

  • ... wynikow przeswietlenia rtg kręgosłupa ledzwiowo krzyzowego a pplus boczne; os kręgosłupa -l-s zachowany.Splycona...

    23 stycznia 2018 22:52 →

    …nie [b]Jakie to są dolegliwości:[/b] Bole kregosłupa przy nacisku na prawa stope zas…tej pory były wykonywane?[/b] Rtg kregoslupa , [b]Jakie były wyniki wykonanych… zajecia 2 razy w tygodniu wzmacniajace miesnie kręgosłupa i 3 razy w tygodniu uprawiam nordic… więcej →

  • odcinek szyjny kręgosłupa

    23 stycznia 2018 22:52 →

    Czy jest możliwe ,że od zwyrodnienia odcinka szyjnego mrowieją nogi, ja mam takie uczucie w lewej nodze, a szczególnie jak kręcę głową. więcej →

  • Ból kręgosłupa w odc. krzyżowo lędźwiowym, drętwienie mięśni przy kręgosłupie i palców.

    23 stycznia 2018 22:52 →

    Witam, od 3 lat ćwiczę akrobatykę sportową i gimnastykę art. ( mam 19 lat więc ćwiczę tylko dla siebie). Od ok roku mam problemy z plecami w ww. odcinku. Ból pojawia się po konkretnych ćwiczeniach tzn. mostek i stanie na rękach i nogami spadam do mostku. … więcej →

  • [Neurochirurg] - M, 49 - Ból kręgosłupa odcinek lędźwiowy

    23 stycznia 2018 22:52 →

    … [b]Jakie to są dolegliwości:[/b] często odczuwam bóle kręgosłupa w odcinku lędźwiowym [b]Od jak dawna się… pory były wykonywane?[/b] RTG kręgosłupa lędźwiowo- krzyżowego MR kręgosłupa lędźwiowego [b]Jakie były wyniki… więcej →

  • Przerost kręgosłupa i centralne protruzje krążków

    23 stycznia 7904 13:32 →

    … w odcinku C3/C5.Rdzeń kręgowy w odcinku szyjnym kręgosłupa bez zmian ogniskowych…. I jeszcze wynik… więcej →

  • odcinek L-S kręgosłupa - rezonans

    23 stycznia 9250 13:10 →

    … modelujące zarys więzadła podłużnego tylnego kręgosłupa. Dehydratacja krążka międzykręgowgo L2-L3 z obniżeniem… więcej →

  • Ból kręgosłupa - pod naciskiem przeskakują kręgi i ból ustaje

    23 stycznia 2018 22:52 →

    … z tym zgłosić: Mój mężczyzna ma bóle kręgosłupa między łopatkami i troszkę poniżej. Pod… więcej →

  • [Ginekolog] - K, 22 - plamienie zamiast okresu, straszny ból kręgosłupa (odcinek lędźwiowy)

    23 stycznia 2018 22:52 →

    …:[/b] nie [b]Jakie to są dolegliwości:[/b] Straszny ból kręgosłupa (odcinek lędźwiowy) i zamiast okresu pojawiły się… mają nasilenie?[/b] plamienie slabe, bol kregoslupa straszny( problem z chodzeniem, schylaniem sie… więcej →

  • TK kręgosłupa->odcinek lędźwiowo-krzyżowy bez kontrastu

    23 stycznia 5290 13:07 →

    Bardzo proszę o interpretację. Wskazaniem były ból i drętwienie nóg.Mam 36 lat. Badanie wykonano warstwą 3 mm, z następową rekonstrukcją wielopłaszczyznową. Trzony kręgów o zachowanej wysokości. Niezrośnięte jądro kostnienia blaszki granicznej trzonu L4. … więcej →

Strona:
z
139