Wyniki wyszukiwania dla zapytania „ćwiczenia mckenziego

  • Metoda McKenziego - jak leczyć ból krzyża

    14 września 2008 11:04 →

    … jest wręcz podstawą metody McKenziego. Ćwiczenia są oczywiście ważną częścią leczenia…nadają się do leczenia metodą McKenziego. Do głównych elementów ćwiczeń …zaszkodzić. Na oficjalnej stronie Instytutu McKenziego znajdują się wizytówki dyplomowanych i… więcej →

  • Ćwiczenia fitness

    13 sierpnia 2008 09:24 →

    …forma ćwiczeń zapoczątkowaną w Ameryce. Ćwiczenia te podnoszą wydolność organizmu i …i wycisza umysł. Systematyczne ćwiczenia mają działanie profilaktyczne na większość… czasie tych zajęć wykonywane są ćwiczenia polegające na połączeniu prawidłowych pozycji… więcej →

  • Jędrny biust, ćwiczenia i sposoby

    9 czerwca 2008 22:16 →

    …1. Pompki na jędrny biust Pozycja podczas ćwiczenia: Klęknij, a następnie nachyl się … trzymamy na wysokości biustu). Wykonanie ćwiczenia: Wykonuj skłony do podłoża. Zwróć…ręce wraz ze ciężarkami. Wykonanie ćwiczenia: Zacznij powoli, a dokładnie odchylając… więcej →

  • Ćwiczenia Pilates

    3 sierpnia 2008 10:05 →

    … łóżkach i sprężających stołach. Inne ćwiczenia przeprowadzane są na specjalnych wysięgnikach, drążkach…Każdemu dobrze zrobią niewycieńczające ćwiczenia fizyczne. Korzyści z … W połączeniu z tym, że oryginalne ćwiczenia są bezbolesna, a nawet bez wysiłkowe… więcej →

  • Ćwiczenia na płaski brzuch

    24 listopada 2008 09:31 →

    … późniejszego problemu tzw. zakwasów. Zalecane ćwiczenia: 1) Nożyce Ćwiczenia polegające na unoszeniu nóg przy… w harmonogram przygotowany na 4 tygodnie. Harmonogram: Tygodnie Ćwiczenia 1) 1 tydzień 10, 2 tydzień 15, 3 tydzień 20, 4 tydzień 25 2) 1 tydzień… więcej →

  • Ćwiczenia w starszym wieku

    27 maja 2009 10:35 →

    … równowagę, rozciągających i wysiłkowych. Ćwiczenia siłowe wzmocnią mięśnie i poprawią … pozwolą też zrzucić zbędne kilogramy. Ćwiczenia na równowagę zapobiegną przewracaniu się, a…na swobodę poruszania się a ćwiczenia wysiłkowe podniosą puls. Jednak … więcej →

  • Ćwiczenia na kręgosłup

    22 kwietnia 2013 14:23 →

    …na część lędźwiową często wykonuje się ćwiczenia mc kenziego). Wybór to oczywiście …wszystkim o kwestie związane z bezpieczeństwem. Ćwiczenia na kręgosłup należy wykonywać w taki…Oczywiście, w tym wypadku same ćwiczenia będą tak skonstruowane i dobrane,… więcej →

  • Po co nam ćwiczenia aerobowe

    20 maja 2011 08:14 →

    … żadnych wątpliwości co do tego, że ćwiczenia aerobowe są nam potrzebne. Zacznę najpierw… można zapominać o tym, że ćwiczenia z tej grupy zwiększają wydolność układu…się mogło czytając powyższą wyliczankę, że ćwiczenia aerobowe to domena tylko i wyłącznie … więcej →

  • Ćwiczenia w plenerze

    23 maja 2012 07:39 →

    …na kontuzje. Wszystkie przedstawione poniżej ćwiczenia wykonujemy w seriach po 8-10 … i mięśnie ud. Do ostatniego ćwiczenia jakie przedstawię partner będzie przydatny…pomagając się podciągnąć. Wszystkie te ćwiczenia można wykonywać w dowolnej kolejności i… więcej →

  • Ćwiczenia na rwę kulszową

    30 kwietnia 2013 09:38 →

    …skuteczna. Jedną z metod są właśnie ćwiczenia na rwę kulszową. W zasadzie można… że ilu specjalistów, tyle koncepcji na ćwiczenia. Owszem są pewne zestawy, które są …działanie na kręgosłup. Niestety, ćwiczenia mogą być niewystarczającym rozwiązaniem. … więcej →

  • [Lekarz specjalista rehabilitacji] - M, 53 - Czy przy takich zmianach mogę stosować metodę McKenziego?

    22 stycznia 6062 14:09 →

    … neurologicznych. Prądy Tens, krioterapia, indywidualne ćwiczenia wzmacniające mięśnie brzucha i pleców. Leki… rodzinny namawia na rozpoczęcie terapii metodą McKenziego i stąd pytanie – czy przy takich… więcej →

  • certyfikacja metody mckenziego

    22 stycznia 2018 01:30 →

    czy każdy chetny moze uczesniczyć w kursach metody McKenziego, więcej →

  • jakie ćwiczenia ?

    22 stycznia 8452 13:30 →

    witam jakie ćwiczenia są skuteczne na szybkie spalanie kalorii, a z tym kilogramy zbędne ? więcej →

  • Ćwiczenia po laparoskopii pęcherzyka żółciowego

    22 stycznia 2018 01:30 →

    … do ćwiczeń. Czy mogę już wykonywać ćwiczenia, w których biorą udział mięśnie brzucha… więcej →

  • ćwiczenia na biodro

    22 stycznia 2018 01:30 →

    chciał bym się dowiedzieć jakie ćwiczenia wykonywać na zwyrodnienie biodra więcej →

  • ćwiczenia dla osób z uszkodzeniami kolana

    22 stycznia 2018 01:30 →

    …! Czy może ktoś zna jakieś ćwiczenia dla osób z uszkodzeniem kolana. Szukałam… więcej →

  • Staw Skokowy - ćwiczenia

    22 stycznia 2018 01:30 →

    … prosze was o pomoc, mianowicie o jakies cwiczenia wzmacniajace ten staw skokowy, szukalem… na tym zna i opisze mi logicznie jak te cwiczenia wykonac. Bardzo mi na tym zalezy i z gory… więcej →

  • Skolioza i ćwiczenia

    22 stycznia 2018 01:30 →

    Witam Mam 18 lat i mam lekką skoliozę. Lekarz mi powiedział że moge, a nawet powinienem ćwiczyć i tu pytanie czy mógłbym tu wkleić swój plan treningowy do oceny czy nadaję się on na korygowanie tej wady? więcej →

  • fraxiparine a ćwiczenia mięśni brzucha

    22 stycznia 2018 01:30 →

    witam serdecznie chciałbym się dowiedzieć czy mogę ćwiczyć mięśnie brzucha przyjmując leki przeciwzakrzepowe? mam złamaną nogę i z nadmiaru wolnego czasu chciałbym sobie poćwiczyć brzuch, ale przyjmuję zastrzyki fraxiparine wstrzykując je właśnie w brzuch… więcej →

  • ćwiczenia a przepuklina

    22 stycznia 2018 01:30 →

    witam,mam pytanie czy przy przepuklinie kręgosłupa odcinek lędźwiowy można chodzić na bieżni,można biegać na bieżni oraz ogólnie czy można uprawiać jakiś sport? Przepuklina na razie nie daje jakiś mocnych objawów. A nikt nie potrafi się za bardzo w tym … więcej →

Strona:
z
35