zdrowie, medycyna, badanie online, slownik, medyczny, lekarze
Witaj! Zaloguj Utwórz nowy profil

Zaawansowane

Skręcenie Łokcia

Wysłane przez KOzy 
Skręcenie Łokcia
26 kwi 2014 - 18:24:33
Szanowni Państwo
Potrzebuję porady związanej z wskazanym w temacie urazem. Do urazu doszło podczas treningu mma około miesiąc temu w wyniku przeciągnięcia dźwigni - o takiej:

[www.google.pl]

Byłem już u ortopedy ale dowiedziałem się tylko, że leczy się to zachowawczo i można ewentualeni stosować zabiegi rehabilitacyjne.
Ręka boli czasem przy zwykłych czynnościach jak otwieranie drzwi, drapanie się po karku czy odkręcanie butelki, a czasem nie. Zawsze boli przy mocnym zginaniu łokcia, lub np. podciąganiu się na drążku. Stosuję okłady z liścia kapusty 3 x dziennie, smaruję także maścią żywokostową kilka razy dziennie, naświetlam 2x dziennie lampą z żarówką na podczerwień, codziennie wykonuję ćwiczenia rehabilitacyjne z tej strony:

[wspinanie.pl]

Czy mógłbym jakoś przyśpieszyć proces regeneracji? Chciałym wrócić do uprawiania sportu. Bardzo proszę o pomoc.

Łączę wyrazy szacunku
Hubert Kozłowski
Przykro nam, ale tylko zarejestrowane osoby mogą pisać na tym forum.

Kliknij żeby zalogować