Archiwa tagu: szpinak

  • Fat.

    Jedzenie, które zwalcza stany zapalne

    27 stycznia 2017 14:08

    Ten ostatni nazywany jest z pewnym procesem, który zachodzi w tkance unaczynionej pod wpływem czynnika określanego mianem uszkadzającego. To może być między innymi związane z zakażeniem drobnoustrojami. Czynnik może być też pochodzenie chemicznego. … więcej →

  • Fat.

    Gdzie szukać kwasu foliowego?

    24 października 2016 14:23

    To składnik niezmiernie istotny dla kobiet w ciąży. Tak naprawdę jednak potrzebujemy go wszyscy. Kwas foliowy między innymi pobudza procesy krwiotwórcze, a także chroni przed nowotworami. W tym ostatnim wypadku to jednak znowu … więcej →

  • Fat.

    Czego nasz jadłospis potrzebuje właśnie teraz jesienią?

    27 września 2016 07:14

    Chociaż smak wielu, sezonowych produktów spożywczych musimy zapomnieć na prawie rok, to wcale nie oznacza, że nasz jadłospis będzie monotonny. Szczególną uwagę powinniśmy zwrócić teraz na składniki, dzięki którym będziemy mogli chronić się … więcej →

  • Fat.

    Dlaczego warto jeść szpinak?

    29 sierpnia 2016 08:01

    To jeden z tych produktów żywnościowych, które można określić mianem „traumy z dzieciństwa”. Nie można jednak mu odmówić, że podobnie jak źle wspominany tran, ma w sobie sporo zalet. Mogą być one dla … więcej →

  • ddFat.

    Co jeść, aby urodziła się dziewczynka?

    13 lipca 2016 07:27

    Stąd przyszłe mamy mogą się dowiedzieć, co powinno być obecne w ich jadłospisie, aby zwiększyć szansę na urodzenie chłopca. Jeśli jednak marzy się im dziewczynka, to menu będzie musiało wyglądać nieco inaczej. Oczywiście … więcej →

  • 17Fat.

    Kiedy warzywa nie są zdrowe?

    17 czerwca 2016 08:32

    Zwykle mówi się o nich w samych superlatywach. Mają być jednym z podstawowych element codziennej diety. Kryją w sobie wiele cennych z punktu widzenia naszego organizmu składników. I to oczywiście prawda. Problem polega … więcej →

  • bunch of fresh spinach leaves on a white background

    Szpinak – czasem warto go zjeść

    26 lutego 2016 14:49

    Kojarzy się z dzieciństwem i tym, że na wiele sposobów staraliśmy się uniknąć jego jedzenia. To błąd, bo szpinak ma pewne właściwości, które przydadzą się organizmowi. A jeśli chodzi o jego przygotowanie, to … więcej →

  • Pills with iron FE element Dietary supplements. Vitamin capsules

    Za co odpowiada żelazo?

    18 stycznia 2016 12:25

    To zwykle jeden z pierwszych wymienianych pierwiastków, gdy pada pytanie o te najważniejsze minerały dla naszego organizmu. Jego niedobór może wywołać spore „spustoszenie”. Spróbujmy usystematyzować wiadomości na temat tego pierwiastka. Zaczniemy od jego … więcej →

  • raw spinach, leeks and green garlics on the countertop of a kitchen

    Zielone warzywa w diecie… (cz.1)

    17 grudnia 2015 12:51

    … muszą być obecne. To jedno z możliwych zakończeń tego zdania. Inne brzmi: „skutecznie wzmocnią organizm”. Mają wiele zalet. W zasadzie można je jeść przez cały rok (chociaż w różnej postaci). Warto je … więcej →

  • Healthy eating, green vegetables in heart shape

    Dlaczego warto włączyć do diety zielone warzywa?

    21 lipca 2015 12:14

    O tym, że w ogóle trzeba je jeść, nikogo chyba przekonywać nie trzeba. Dlaczego jednak szczególną uwagę powinniśmy zwrócić właśnie na te zielone warzywa? Jakie mają zalety i o czym należy pamiętać w … więcej →

Strona:
z
5