Archiwa tagu: serotonina

  • Fat.

    Jakie zadania ma serotonina?

    19 maja 2017 08:03

    To hormon o którego poziom powinniśmy dbać cały rok, ale właśnie teraz trzeba na niego zwrócić szczególną uwagę. Serotonina znana jest przede wszystkim z wpływu na nasze samopoczucie, ale to niejedyne jej zadanie. … więcej →

  • Fat.

    Jedzenie, które pomaga przy stresie

    13 grudnia 2016 13:54

    Zjada Cie stres? Czas coś z tym zrobić. Osobom mającym problem z przedłużającym się stresem, zaleca się wprowadzenie pewnych zmian do jadłospisu. Zdrowych zmian.Często  faktycznie „zajadamy” stres, ale wykorzystujemy w tym celu jedzenie, … więcej →

  • Fat.

    Czego nasz jadłospis potrzebuje właśnie teraz jesienią?

    27 września 2016 07:14

    Chociaż smak wielu, sezonowych produktów spożywczych musimy zapomnieć na prawie rok, to wcale nie oznacza, że nasz jadłospis będzie monotonny. Szczególną uwagę powinniśmy zwrócić teraz na składniki, dzięki którym będziemy mogli chronić się … więcej →

  • Two beautiful young caucasian girl with banana smile

    Produkty, które wspomogą nastrój

    14 września 2015 14:43

    Ten zwłaszcza teraz, gdy do naszych drzwi puka jesień, może być zdecydowanie gorszy. Wakacyjny nastrój zdążył się już pewnie ulotnić, skutecznie „spacyfikowany” przez prozę życia codziennego. Chociażby z tego powodu warto włączyć do … więcej →

  • Spices

    Afrodyzjaki z kuchni

    27 maja 2015 08:04

    Znane są od wieków. Istnieje wiele produktów, ale także gotowych potraw, które mają skutecznie poprawić nasze libido. Większość z nich ma sporo wartości odżywczych i nawet tylko z tego powodu warto je umieścić … więcej →

  • aphrodisiac

    Afrodyzjaków szukaj w kuchni

    10 marca 2015 07:39

    Najbardziej  chyba znanym są ostrygi. Raczyć się miał nimi między innymi najsłynniejszy kochanek świata, czyli Casanova. Chociaż ilości, które miał pochłaniać mogą z punktu widzenia wrażliwości ludzkiego żołądka wydawać sie szkodliwe, to jednak wybór … więcej →

  • niezdrowe podjadanie

    Niezdrowe podjadanie

    27 stycznia 2015 07:37

    Wiemy, że nam szkodzi, a mimo wszystko i tak nie możemy się powstrzymać. O ile jeszcze między posiłkami w ciągu dnia udaje się nam jakoś tego uniknąć, o tyle wieczorem przed telewizorem podjadamy … więcej →

  • color pills

    Rola aminokwasów w organizmie

    16 stycznia 2015 18:09

    To grupa organicznych związków, które zawierają zasadową grupę aminową i kwasową karboksylową. Aminokwasy dzieli się na naturalne i syntetyczne. W tej pierwszej grupie znajdują się białkowe i niebiałkowe. Można też mówić o aminokwasach … więcej →

  • pickled herring with gherkin and onlion

    Dlaczego warto jeść śledzie?

    23 grudnia 2014 12:55

    To właśnie teraz sięgamy po nie najczęściej. Powody może nie zawsze są szczytne (a już na pewno nie są zdrowe).Warto jednak zastanowić się, czy i jakie zalety mają śledzie. Okaże się wtedy, że … więcej →

  • Fresh and healthy carrot juice

    Witamina D potrzebna od zaraz

    27 października 2014 21:28

    Latem zdecydowanie o nią łatwiej. Poźniej, im mniej słońca, tym gorzej z ilością witaminy D w naszym organizmie. W jaki sposób daje nam on o tym znać? Witamina D odpowiedzialna jest za wiele … więcej →

Strona:
z
2