Archiwa tagu: samopoczucie

  • Fat.

    Detoksykacja organizmu wiosną

    19 maja 2017 08:19

    Co prawda powinniśmy o niego dbać przez cały rok, ale to zwłaszcza po zimie możemy potrzebować oczyszczenia. Nasz organizm będzie nam dawał o tym wyraźnie znać. Jakie są objawy wskazujące na potrzebę detoksykacji? … więcej →

  • Fat.

    Czego nasz jadłospis potrzebuje właśnie teraz jesienią?

    27 września 2016 07:14

    Chociaż smak wielu, sezonowych produktów spożywczych musimy zapomnieć na prawie rok, to wcale nie oznacza, że nasz jadłospis będzie monotonny. Szczególną uwagę powinniśmy zwrócić teraz na składniki, dzięki którym będziemy mogli chronić się … więcej →

  • Fat.

    Latem wybierz rower

    10 sierpnia 2016 08:35

    Wakacyjny czas zdecydowanie sprzyja wszelkiej aktywności fizycznej. Ma ona wiele zalet i warto z nich korzystać. Nie zawsze latem mamy ochotę wylewać hektolitry potu, upał zdecydowanie temu nie sprzyja. Rower będzie jedną z … więcej →

  • lavendel, minze, salbei, thymian und rosmarin mit herz

    Medycyna naturalna – przegląd ziół cz. 1

    11 maja 2016 08:41

    Rozpoczynamy krótką serię tekstów na temat wykorzystywania mocy roślin w leczeniu chorób. Warto mieć oczywiście „z tyłu głowy”, że w przypadku wielu dolegliwości nie powinniśmy tylko i wyłącznie polegać na właściwościach ziół. Zaczniemy … więcej →

  • Baby receiving vaccine, isolated on white

    Choroby u dzieci: świnka

    26 lutego 2016 14:52

    To obok ospy wietrznej i różyczki najbardziej znany problem u naszych pociech. Choroba ta pojawia się głównie w okresie przedszkolnym. Co ją powoduje? W jaki sposób może dojść do zarażenia i jakie są … więcej →

  • Sad Girl Sitting on the Sofa

    Jakie objawy ma depresja?

    21 stycznia 2016 14:57

    Bardzo często zdarza się tak, że „zwykły” niepokój czy gorszy nastrój przypisujemy depresji. Nierzadkie są również przypadki nierozpoznawania tej choroby. Warto poznać objawy depresji, bo jest to choroba, która ma ogromny wpływ na … więcej →

  • Lithium symbol - Li. Element of the periodic table zoomed with m

    Lit w naszym organizmie

    14 września 2015 14:46

    Nie należy od najczęściej wymienianych składników naszej diety. Gdybyśmy się chwilę zastanowili nad pytaniem „Za co odpowiedzialny jest lit?”, to pewnie odpowiedzią będzie cisza. Zaraz jednak okaże się, że jest to pierwiastek naprawdę … więcej →

  • Beautiful young woman near the refrigerator with healthy food

    Dieta na lepszy humor

    24 lipca 2015 08:45

    Co prawda latem zwykle z tym nie mamy problemu, ale i tak zmiana jadłospisu w tym kierunku nam nie zaszkodzi. Nie jest to stricte dieta odchudzająca, co jednak nie oznacza, że nie stracimy … więcej →

  • gorgeous woman lying on bed eating vegetable salad

    Jedz i bądź szczęśliwy

    23 kwietnia 2015 10:08

    Jeśli wciąż chodzimy poddenerwowani, mało nas cieszy, zmniejszyła się również nasza wydajność fizyczna i umysłowa, to po pierwsze koniecznie musimy poznać tego przyczynę. Może być ona poważna. To może być na przykład efekt … więcej →

  • zmiana pogoda i zmienne emocje

    Jak pogoda wpływa na nasze samopoczucie?

    19 grudnia 2014 14:40

    Zwykle w tym kontekście mówi się przede wszystkim o niskim lub zbyt wysokim ciśnieniu. Tak naprawdę jednak nie dotyczy to tylko tej kwestii. Bardzo często uskarżamy się na gorsze samopoczucie późną jesienią i … więcej →

Strona:
z
3