Archiwa tagu: rosliny strączkowe

  • Fat.

    Witaminy niezbędne dla włosów

    19 maja 2017 08:06

    W zasadzie to potrzebuje ich cały organizm. Mają one wpływ na wiele aspektów związanych z jego funkcjonowaniem. Niektóre z nich są bardzo ważne, jak chociażby działanie układu nerwowego. W tym kontekście ich wpływ … więcej →

  • Fat.

    Dieta, która poprawi samopoczucie

    29 sierpnia 2016 08:16

    Okres jesienno – zimowy to czas, gdy może nas „dopaść” sezonowa depresja. Jej objawy są dość charakterystyczne. Chociaż problem jest „sezonowy”, to nie warto go przeczekiwać. Lepiej działać i próbować z nim walczyć. … więcej →

  • Beautiful Young Woman with Clean Fresh Skin close up . Skin care face .  Cosmetology

    Dieta, która wspomoże skórę

    7 czerwca 2016 14:57

    Jeśli jest w złym w stanie (na przykład po zimie) to może ona potrzebować dużo więcej, niż tylko odpowiednio skonstruowany jadłospis. Warto jednak go uwzględnić. O skórę powinniśmy dbać nie tylko poprzez jej … więcej →

  • Cinque cereali con spiga

    Gdzie znaleźć węglowodany złożone?

    11 maja 2016 08:39

    Zwykle wymieniane są w momencie, gdy mowa o zdrowym odżywianiu. Kiedy mamy przejść na dietę, również lepiej jeść produkty zawierające węglowodany złożone. Pytanie brzmi czym właściwie one są i dlaczego są „lepsze”. No … więcej →

  • soik

    Pamiętaj o roślinach strączkowych cz. 2

    21 kwietnia 2016 14:57

    Z pierwszej części możecie dowiedzieć między innymi jaki wpływ na organizm może mieć ciecierzyca. A także tego, że 2016 jest rokiem roślin strączkowych. I chociażby dlatego warto umieścić je w diecie. Jedną z … więcej →

  • Gemüsesuppe Gemüse Suppe in Suppenschüssel Freisteller

    Zupy naprawdę są zdrowe

    14 kwietnia 2016 14:54

    Wrosły one w naszą kuchnię i często nie wyobrażamy sobie bez nich codziennego jadłospisu. Z drugiej strony nie zastanawiamy się nad tym, co właściwie zupy dają organizmowi. No może poza rosołem, który jak … więcej →

  • composizione soia lenticchie e fagioli sfondo bianco

    Pamiętaj o roślinach strączkowych cz.1

    16 lutego 2016 14:33

    Zwłaszcza w tym 2016. Został on ogłoszony Światowym Rokiem Roślin Strączkowych. Jedzeniem, które przynajmniej pod naszą szerokością geograficzną, jest traktowane po macoszemu. Obecne w diecie ale wybiórczo i w niedużych ilościach. I na … więcej →

  • Businessman Meditating

    Jak walczyć ze stresem?

    26 stycznia 2016 14:33

    Kto z nas nie zadaje sobie tego pytania? Stresu mamy w swoim codziennym życiu zdecydowanie za dużo. A jego nadmiar to zła informacja dla organizmu. Stres w pewnym momencie może doprowadzić do niedoboru … więcej →

  • Beans collection

    Rośliny strączkowe – jakie mają zalety

    15 stycznia 2016 11:38

    Zwykle przypominamy sobie o nich właśnie teraz, gdy brakuje nam świeżych warzyw. Rośliny strączkowe warto jednak jeść przez cały rok. Oczywiście w „rozsądnych” ilościach. Mają one wiele zalet, ale niestety niektóre z nich … więcej →

  • Major dietary elements

    Bez tych mikroelementów nasz organizm będzie miał problem cz. 2

    15 września 2015 10:56

    Z pierwszej części możecie się między innymi dowiedzieć, dlaczego potrzebujemy jodu. Do grupy mikroelementów zalicza się też żelazo. Chociaż akurat w przypadku tego pierwiastka istnieje pewna nieścisłość. Często jego ilość w naszym organizmie, … więcej →

Strona:
z
2