Archiwa tagu: relaks

  • Fat.

    Pomóż swojemu sercu

    13 grudnia 2016 13:33

    A dokładniej dbaj o nie. Dzięki temu można uniknąć wielu problemów zdrowotnych. I co oczywiste im w lepszym stanie jest serce, tym lepiej dla nas. Bardzo często o nim zapominamy i nie dbamy o … więcej →

  • Fat.

    Ćwiczysz mięśnie brzucha? Uważaj na te błędy

    24 października 2016 14:34

    Chyba większość z nas chciałoby móc pochwalić się płaskim brzuchem. Podejmujemy w związku z tym spory wysiłek połączony zazwyczaj z żywieniowymi wyrzeczeniami. Jeśli jednak mimo tego efekty nie są widoczne, to może być … więcej →

  • Fat.

    Skuteczne sposoby na jesienna chandrę

    3 października 2016 10:33

    Ta może jeszcze nas nie atakuje, ale już niedługo całkiem możliwe, że będziemy się musieli z nią zmagać. Jesienne gorsze samopoczucie pojawi się wraz z deszczem, wiatrem i przenikliwym zimnem, które nas czeka. … więcej →

  • Fat.

    Pierwsza pomoc na wakacjach

    14 września 2016 14:51

    Wymarzony urlop dość szybko może zamienić się w koszmar, zwłaszcza gdy pojawią się problemy zdrowotne. W czasie wakacji przydarzyć może nam się wiele dolegliwości, mniej lub bardziej niebezpiecznych. Ważna w takich sytuacjach jest … więcej →

  • Fat.

    Jak poradzić sobie ze zmęczeniem?

    18 sierpnia 2016 08:07

    Kto z nas nie ma tego problemu? Pracujemy coraz dłużej i bardziej intensywnie. Do tego dochodzi przewlekły stres. To może prowadzić do przemęczenia organizmu. Skutkiem tego ostatniego jest ZPZ. To Zespół przewlekłego zmęczenia. … więcej →

  • Fat.

    Latem wybierz rower

    10 sierpnia 2016 08:35

    Wakacyjny czas zdecydowanie sprzyja wszelkiej aktywności fizycznej. Ma ona wiele zalet i warto z nich korzystać. Nie zawsze latem mamy ochotę wylewać hektolitry potu, upał zdecydowanie temu nie sprzyja. Rower będzie jedną z … więcej →

  • ssFat.

    Jak wyeliminować globus hystericus?

    9 sierpnia 2016 07:20

    Najpierw oczywiście musimy dowiedzieć się z czym mamy do czynienia. Czy zdarza się Wam czasem czuć jakbyście coś mieli w przełyku? Macie wrażenie obecności „czegoś” w nim. Starajcie się pozbyć tego, poprzez przełykanie … więcej →

  • sFat.

    Chroń swoje włosy latem

    15 lipca 2016 07:11

    To właśnie teraz wymagają one naszej szczególnej opieki. Włosy nie lubią „ekstremalnych” warunków pogodowych. Dlatego najwięcej uwagi powinniśmy im poświęcić w upalne dni. Co szkodzi naszym włosom i jak się przed tym chronić? … więcej →

  • Fat.s

    Sposoby na długie życie

    6 lipca 2016 07:39

    Wiele z nich wymaga od nas pewnego zaangażowania. Jeśli jednak chcemy żyć dłużej, to warto poświęcić im nieco uwagi. Tak naprawdę większość z tych sposobów jest nam znana. Problemem jest to, że mamy … więcej →

  • 22post

    Domowe sposoby na ból głowy

    23 czerwca 2016 09:14

    Na pewno zainteresować się nimi powinni wszyscy ci, którzy chcą ograniczyć stosowanie różnego rodzaju tabletek. Te ostatnie są zwykle najprostszym i najchętniej wybieranym rozwiązaniem. Warto wiedzieć, że bardzo dużo w kwestii efektywności domowych … więcej →

Strona:
z
12