Archiwa tagu: przewlekłe zmęczenie

  • Fat.

    Dlaczego wciąż jestem zmęczony?

    8 grudnia 2016 10:44

    Odpowiedź na to pytanie najczęściej brzmi „za dużo pracy”. Owszem, to jedna z głównych przyczyn zmęczenia. Nasz organizm ma swoje możliwości, a my bardzo często wykorzystujemy go ponad nie. Zmęczenie stało się tak … więcej →

  • Female medic having headache

    Kiedy zmęczenie jest objawem

    5 listopada 2015 13:24

    Jako, że żyjemy w ciągłym biegu, to nie dziwi nas gorsze samopoczucie. Dużo pracy, stres, niedojadanie i brak snu w pewnym momencie się „zemszczą”. Aby pozbyć się takiego zmęczenia potrzebujemy odpoczynku. Jeśli nie … więcej →

  • rotten apple in new skin

    Objawy zakwaszenia organizmu

    12 stycznia 2015 08:13

    Najczęściej problem ten związany jest z nierozsądnym podejściem do odżywiania się. Konsekwentne stawianie na produkty, które podwyższają poziom zakwaszenia w pewnym momencie „da” objawy świadczące o problemie. Co istotne nie są one charakterystyczne … więcej →

  • Man and pain

    Choroby serca – objawy

    23 kwietnia 2014 14:40

    Zazwyczaj rzadko zwracamy uwagę na różnego rodzaju symptomy, które się pojawiają. Ot, po prostu tutaj nas zakłuje, a tam „coś przeskoczy”. Wychodzimy z założenia, że poboli i przestanie. W rzeczywistości tak mało by … więcej →

  • detoks1

    Toksyny w organizmie – objawy

    31 marca 2014 14:21

    W naszym organizmie, co jakiś czas gromadzą się substancje, które go podtruwają. Oczywiście możemy z tym walczyć i starać się oczyszczać go z toksyn. Nasz organizm w sytuacji, kiedy faktycznie tych szkodliwych substancji … więcej →

  • energia

    Jak uniknąć zmęczenia?

    5 marca 2014 14:30

    Najprościej byłoby oczywiście nic nie robić. Położyć się przed telewizorem, a aktywność ograniczyć do zmiany kanałów, oczywiście pilotem. Tylko, że na dłuższą metę to też może być męczące. Skupmy się jednak na sytuacji … więcej →

  • żelazo

    Dlaczego spada mi poziom żelaza?

    28 lutego 2014 07:44

    Norma tego pierwiastka w codziennej diecie może być różna, a jest to zależne między innymi od wieku, płci, ale także stanu naszego organizmu. I tak na przykład, u dorosłych mężczyzn wynosi on 10 … więcej →

  • Portrait of a young smiling healthy woman with apple

    Dieta, a… zapach ciała

    5 lutego 2014 07:33

    Czy wiecie, że to co ląduje na Waszym talerzu, może mieć wpływ na zapach ciała? To kwestia, która zdecydowanie ważniejsza jest w ciepłe dni, kiedy pachniemy z „większym natężeniem”, ale świadomość tematu nie … więcej →