Archiwa tagu: pierwiastki

  • Fat.

    Dieta a tarczyca

    19 maja 2017 08:17

    Problem z tym gruczołem ma zwykle negatywny, zauważalny wpływ na nasz organizm. W zależności od tego czy mamy do czynienia z nadczynnością, czy niedoczynnością, wymusza to konkretne podejście do codziennej diety. Odwracając sytuację, … więcej →

  • Fat.

    Dlaczego warto jeść jajka?

    4 stycznia 2017 08:32

    Skupimy się jedynie na ich zaletach. Dyskusje na temat tego ile ich możemy jeść i czy mają jakieś wady, odłożymy na „inny czas”. Jajka kryją w sobie wiele zalet, dzięki którym mogą być … więcej →

  • Fat.

    Jedzenie, które pomaga przy stresie

    13 grudnia 2016 13:54

    Zjada Cie stres? Czas coś z tym zrobić. Osobom mającym problem z przedłużającym się stresem, zaleca się wprowadzenie pewnych zmian do jadłospisu. Zdrowych zmian.Często  faktycznie „zajadamy” stres, ale wykorzystujemy w tym celu jedzenie, … więcej →

  • Fat.

    Pamiętaj o warzywach korzeniowych

    8 grudnia 2016 10:01

    Zwykle są one traktowane jedynie jako dodatek w naszych potrawach. To właśnie późną jesienią i w zimie powinniśmy na nie zwrócić szczególną uwagę. Po pierwsze dlatego, że są w tym czasie łatwo dostępne … więcej →

  • Fat.

    Najlepsze sposoby na wzmocnienie odporności

    24 października 2016 14:15

    Co prawda jeszcze wciąż mamy – jak na sierpień – wysokie temperatury, ale wieczory są już chłodne. I chociażby z tego powodu warto zacząć wzmacniać swoją odporność. Tym bardziej, że niedługo przyjdzie jesień, … więcej →

  • Fat.

    Dlaczego organizm potrzebuje jodu?

    23 września 2016 07:59

    Ponieważ jest to minerał niezbędny dla nas. Niedobór tego pierwiastka może mieć bardzo poważne skutki dla funkcjonowania organizmu. Dzienne zapotrzebowanie na jod nie jest zbyt duże. W zasadzie również nie ma większego problemu, … więcej →

  • Fat.

    Jak poradzić sobie ze stresem?

    22 września 2016 14:48

    Kto nie zadaje sobie tego pytania? Wiele osób zmaga się nie tyle ze stresem, co jego przewlekłą postacią. Gdzie szukać w takiej sytuacji rozwiązania? Możliwości jest wiele. Jednym ze sposobów są pewne zmiany w … więcej →

  • Fat.

    Dlaczego kobiety tracą włosy?

    15 września 2016 11:26

    To zwykle mężczyźni są kojarzeni z takim problemem. Łysienie u panów jest czymś „naturalnym”. Po prostu w pewnym wieku zaczynają tracić włosy. Proces ten jest nieco bardziej skomplikowany, ale tutaj skupiamy się na … więcej →

  • Fat.

    Dlaczego warto jeść szpinak?

    29 sierpnia 2016 08:01

    To jeden z tych produktów żywnościowych, które można określić mianem „traumy z dzieciństwa”. Nie można jednak mu odmówić, że podobnie jak źle wspominany tran, ma w sobie sporo zalet. Mogą być one dla … więcej →

  • Fat.

    Czego nie lubią włosy?

    26 sierpnia 2016 08:37

    Odpowiedź na to pytanie nie zawsze jest prosta. Owszem, są pewne rzeczy, których właściwie żadne włosy „nie lubią”. Do tej grupy zaliczyć można na przykład ich częste suszenie suszarką. Warto jednak mieć świadomość, … więcej →

Strona:
z
27