Archiwa tagu: kuchnia

  • Fat.

    Jedz fioletowo!

    29 maja 2017 09:31

    To właśnie teraz latem, najprościej będzie odpowiedzieć na to wezwanie. Bez większego problemu mamy dostęp do świeżych warzyw i owoców. Dotyczy to również tych zaliczanych do grupy „fioletowych”. Niektóre z nich (np. rosnące … więcej →

  • Fat.

    Detoksykacja organizmu wiosną

    19 maja 2017 08:19

    Co prawda powinniśmy o niego dbać przez cały rok, ale to zwłaszcza po zimie możemy potrzebować oczyszczenia. Nasz organizm będzie nam dawał o tym wyraźnie znać. Jakie są objawy wskazujące na potrzebę detoksykacji? … więcej →

  • Fat.

    Skuteczne odchudzanie

    19 maja 2017 08:10

    Znalezienie sposobów na trwałe pozbycie się nadmiernych kilogramów, to dla wielu osób zadanie porównywalne ze znalezieniem Św. Graala. Istnieją jednak pewne skuteczne metody na odchudzanie. Trzeba je wprowadzić w życie. Nie będzie to oczywiście … więcej →

  • Fat.

    Dlaczego warto jeść jajka?

    4 stycznia 2017 08:32

    Skupimy się jedynie na ich zaletach. Dyskusje na temat tego ile ich możemy jeść i czy mają jakieś wady, odłożymy na „inny czas”. Jajka kryją w sobie wiele zalet, dzięki którym mogą być … więcej →

  • Fat.

    Domowe sposoby na przejedzenie

    21 grudnia 2016 08:54

    Zdarza się każdemu. Czasem po prostu trudno się oprzeć widząc, jakie pyszności znajdują się na stole. I próbujemy. Trochę tego, trochę tamtego. Wydaje nam się, że wszystko kontrolujemy, ale niestety tak nie jest. … więcej →

  • Fat.

    Pamiętaj o warzywach korzeniowych

    8 grudnia 2016 10:01

    Zwykle są one traktowane jedynie jako dodatek w naszych potrawach. To właśnie późną jesienią i w zimie powinniśmy na nie zwrócić szczególną uwagę. Po pierwsze dlatego, że są w tym czasie łatwo dostępne … więcej →

  • Fat.

    Na czym polega dieta ośmiogodzinna

    29 września 2016 08:32

    Co roku pojawiają się nowe sposoby na zrzucanie nadmiernych kilogramów. Ich zwolennicy przekonują o skuteczności i „rewolucyjnym” podejściu do odchudzania. Różnie takie diety „kończą”. Część z nich bardzo szybko odchodzi w zapomnienie. Inne … więcej →

  • Fat.

    Wzmacniamy organizm po chorobie

    27 września 2016 07:17

    Na pewno potrzebuje on pomocy. Po chorobie będziemy osłabieni, a nasza odporność może być zbyt niska. To powoduje, że zwiększa się szansa na kolejny problem zdrowotny. Bardzo często, za to jak czujemy się … więcej →

  • Fat.

    Czego nasz jadłospis potrzebuje właśnie teraz jesienią?

    27 września 2016 07:14

    Chociaż smak wielu, sezonowych produktów spożywczych musimy zapomnieć na prawie rok, to wcale nie oznacza, że nasz jadłospis będzie monotonny. Szczególną uwagę powinniśmy zwrócić teraz na składniki, dzięki którym będziemy mogli chronić się … więcej →

  • Fat.

    Dlaczego organizm potrzebuje jodu?

    23 września 2016 07:59

    Ponieważ jest to minerał niezbędny dla nas. Niedobór tego pierwiastka może mieć bardzo poważne skutki dla funkcjonowania organizmu. Dzienne zapotrzebowanie na jod nie jest zbyt duże. W zasadzie również nie ma większego problemu, … więcej →

Strona:
z
31