Zdarza się każdemu. Czasem po prostu trudno się oprzeć widząc, jakie pyszności znajdują się na stole. I próbujemy. Trochę tego, trochę tamtego. Wydaje nam się, że wszystko kontrolujemy, ale niestety tak nie jest. … więcej →
Najbardziej kojarzona jest ona jako skuteczny lek na różnego rodzaju dolegliwości związane z przejedzeniem. Przyprawa ta jednak ma dużo więcej do zaoferowania. To właśnie teraz w lipcu zbiera się kminek. Historia tej przyprawy … więcej →
Lubicie czasem zjeść coś tłustego i ciężkostrawnego? Co prawda organizm ma potem spory problem, ale przecież jest to takie smaczne, prawda? Jeśli chcecie jeść zdrowo, to oczywiście lepiej unikać takich potraw. Jeśli jednak … więcej →
To problem, który przydarzyć się może nam w zasadzie codziennie, ale zwykle to w okresach świątecznych zmagamy się z przejedzeniem. Istnieje wiele naturalnych, domowych sposobów na tę przypadłość. Bez wątpienia najbardziej skutecznym jest … więcej →
To bardzo często występująca dolegliwość. Można o niej już mówić w kontekście tzw. problemów cywilizacyjnych. Prowadzić może do niej bardzo wiele przyczyn, związanych między innymi z naszym stylem życia. Jak sobie z nią … więcej →
Kiedy na zewnątrz warunki są mówiąc delikatnie nie sprzyjające, zacina śniegiem i wiatrem, warto sięgnąć po coś rozgrzewającego. Najprościej i najszybciej będzie to znaleźć w kuchni. Jeśli potrzebujemy rozgrzania, to możemy sobie przygotować … więcej →
Lubimy czasem pojeść sobie tłusto i ciężkostrawnie. Zwykle takie potrawy kuszą nas smakiem i oczywiście wspaniałym aromatem. Niestety w związku z tym, że do lekkich nie należą, to istnieje spore ryzyko problemów żołądkowych. … więcej →
Przydarzyć się może każdemu. Bardzo często jest ona spowodowana przez nieodpowiednią dietę. Pierwszym więc sposobem na niestrawność będzie zmiana jadłospisu. Warto też mieć świadomość, że przyczyna może leżeć również po stronie niezbyt „higienicznego” … więcej →
Potrafią skutecznie utrudnić nam codzienne życie. To jedna z najczęściej występujących dolegliwości dotykających przede wszystkim u osób w diecie których znajduje się zbyt mało produktów zawierających błonnik. Przyczyną może być również siedzący tryb … więcej →
Mogą mieć one bardzo wiele przyczyn. Nudności opisuje się często jako subiektywne odczucie potrzeby wymiotowania. Bywa ono związane z tym co zjedliśmy, lub wypiliśmy, ale także co zobaczyliśmy (np. drastyczny film). Nudności pojawiają … więcej →