Archiwa tagu: kalorie

  • Odchudzanie co drugi dzień

    24 lipca 2015 08:14

    Co jest największym problemem przy zrzucaniu nadmiernych kilogramów? Pewnie można by ich wymienić wiele, ale istnieje kilka trudnych „do ominięcia”. To między innymi trzymanie się głodowych posiłków, niejedzenie niezdrowych i tuczących rzeczy. No … więcej →

  • Właściwości bakłażana

    22 lipca 2015 14:30

    Nie jest to zbyt częsty gość na naszych stołach. Po pierwsze nie wiemy za bardzo jak go przygotować. Po drugie, jeśli się sami siebie zapytamy o właściwości błakażana, to być może nie będziemy … więcej →

  • Jakie wartości odżywcze ma cukinia?

    21 lipca 2015 12:21

    Jest ona bardzo popularna w całej Europie. Cukinia, a w zasadzie kabaczek, to odmiana dyni zwyczajnej. Spotkacie z oboma nazwami. Cukinia pochodzi z włoskiego i przyjęto ją dlatego, że ta odmiany dyni została … więcej →

  • Jak nie przytyć latem?

    17 lipca 2015 14:39

    Zwykle o linię dbamy przed urlopem. Na nim samym raczej zakładamy, że możemy sobie poszaleć (w końcu to wakacje). Nic przecież się nie stanie. Może się jednak okazać, że to tylko „pobożne” życzenia, … więcej →

  • Latem wybierz rolki

    15 lipca 2015 12:19

    To doskonały czas nie tylko na wylegiwane się na plażach, czy organizowanie kolejnego grillowania. Lato możemy spędzić aktywnie. Może to być bieganie, jazda na rowerze, albo właśnie rolki. Te ostatnie przeżywają w Polsce … więcej →

  • Jedz orzechy dla zdrowia

    29 czerwca 2015 14:31

    Wypomina się im często, że są kaloryczne, ale prawda jest taka, iż wiele zależy od tego w jaki sposób są one „podane”. Warto podkreślać zalety orzechów, bo mają ich naprawdę dużo. W żadnym … więcej →

  • Dlaczego śmiech jest ważny?

    3 czerwca 2015 10:03

    To dość istotne pytanie. Lubimy się śmiać, chociaż przed wieloma laty przylgnęła do nas łatka ponuraków. Szczery śmiech przede wszystkim pozwala rozluźnić napietą sytuację. To ogromna zaleta, zwłaszcza kiedy „dusi” nas stres. Śmiech … więcej →

  • Dlaczego nie chudnę?

    2 czerwca 2015 08:06

    To pytanie, które zadaje sobie wiele osób, będących ciągle na diecie. Stosują wiele, nawet najbardziej wymyślnych sposobów na utratę zbędnych kilogramów, a waga ani drgnie. Czasem wręcz katują się głodówkami, a efektów wciąż … więcej →

  • Dieta ABS

    31 maja 2015 19:15

    To sposób, który polecany jest zarówno dla kobiet jak i mężczyzn. Nie jest to częsta sytuacja, bo zwykle diety odchudzające przeznaczone są dla jednej z grup. Sposób ten opiera się na pewne grupy … więcej →

  • Jadłospis dla serca

    18 maja 2015 10:44

    Warto o nie zadbać – to oczywistość. Jeśli chcemy uchronić się przed chorobami serca, dobrze jest wprowadzić parę zmian do jadłospisu. Nasze menu stanie się zdrowe, co wcale nie oznacza, że przestanie być … więcej →

Strona:
z
7