Archiwa tagu: gotowanie na parze

  • Fat.

    Dieta dla „gruszki”

    26 stycznia 2017 14:53

    Każdy z nas jest nieco inaczej zbudowany, a co za tym idzie możemy tyć w różny sposób. U jednych z nas będzie się to odbywać na udach, czy pośladkach. Inni tyją np. w … więcej →

  • Fat.

    Jak zmniejszyć kaloryczność posiłków?

    6 września 2016 07:47

    Wiele osób zadaje sobie to pytanie. Potrawy, które zwykle jemy są co prawda kaloryczne, ale jakie pyszne… Czy można więc zrobić coś z tym problemem, nie tracąc jednocześnie walorów smakowych? Nie zawsze niestety. … więcej →

  • Meat products including ham and sausages isolated on white

    Mięso – jeść czy unikać?

    15 stycznia 2016 11:34

    To pytanie, które zadaje sobie wiele osób. Obecnie – w dobie popularności wegetarianizmu – jest ono jeszcze bardziej na czasie. Spotkać się można zarówno ze stwierdzeniem „bezwzględnie unikać” jak i „niejedzenie mięsa to … więcej →

  • Moehren-Porree-6

    Dieta przy problemach z wątrobą

    7 marca 2015 17:29

    Kiedy pojawiają się problem z tym niezmiernie ważnym dla naszego organizmu narządem, konieczna staje się zmiana nawyków żywieniowych. Na co powinniśmy postawić, a co wyeliminować z jadłospisu? Wiele w tej kwestii zależy od … więcej →

  • Cooked buckwheat in the glass bowl

    Dieta a choroby trzustki

    4 stycznia 2015 17:45

    Negatywny wpływ na nią mają między innymi alkohol, palenie papierosów, niektóre choroby (np. cukrzyca) i niezdrowy jadłospis. Ten nieregularny narząd gruczołowy ma dwie podstawowe funkcje: zewnątrzwydzielniczą i wewnątrzwydzielniczą. Choroby dotykające trzustki mogą mieć … więcej →

  • man with a muscular body measuring his abs

    Płaski brzuch u mężczyzn – dieta

    20 listopada 2014 18:25

    Panowie coraz częściej chcą chwalić się płaskim brzuchem, a nie takim, który nosi „znamiona używania” w postaci tłustego i kalorycznego jedzenia i litrów wypitego alkoholu, ze szczególnym uwzględnieniem piwa. Droga do tego jest … więcej →

  • frying pans isolated

    Smażyć czy unikać?

    7 listopada 2014 11:54

    To pytanie zasadne wydaje się nam przede wszystkim w sytuacji, kiedy decydujemy się na odchudzanie. W odpowiedzi na nie zazwyczaj słyszymy, żeby unikać smażenia, stawiając na gotowanie (najlepiej na parze), lub w ostateczności … więcej →

  • warzywadziecko1

    Warzywa w jadłospisie dziecka

    2 lipca 2014 12:11

    Mają w sobie wiele pierwiastków i witamin, które są niezbędnego do prawidłowego rozwoju organizmu dziecka. Niestety nasze pociechy bardzo często nie chcą dać się przekonać takiemu argumentowi i starają się na wszelkie sposoby … więcej →

  • Spinach and Fruit Salad

    Zmień jadłospis na lato

    18 czerwca 2014 14:07

    Nasz jadłospis w tym czasie powinien ulec zmianie, zwłaszcza jeśli do tej pory (zimą i wczesną wiosną) jedliśmy tłusto i ciężko. Lato między innymi przez taką, a nie inną pogodę, wymusza na nas … więcej →

  • Girl with healthy food

    Dobre nawyki żywieniowe

    6 czerwca 2014 14:22

    Jeśli chcemy utrzymać „rozsądną” wagę, a przy okazji zadbać o organizm, to warto wyrobić w sobie parę dobrych nawyków żywieniowych. Wystarczy tak naprawdę trochę, chociaż fakt, że czasem bardzo radykalnych, zmian w jadłospisie … więcej →

Strona:
z
2