Archiwa tagu: dieta

  • Fat.

    Dlaczego warto jeść jajka?

    4 stycznia 2017 08:32

    Skupimy się jedynie na ich zaletach. Dyskusje na temat tego ile ich możemy jeść i czy mają jakieś wady, odłożymy na „inny czas”. Jajka kryją w sobie wiele zalet, dzięki którym mogą być … więcej →

  • Fat.

    Domowe sposoby na przejedzenie

    21 grudnia 2016 08:54

    Zdarza się każdemu. Czasem po prostu trudno się oprzeć widząc, jakie pyszności znajdują się na stole. I próbujemy. Trochę tego, trochę tamtego. Wydaje nam się, że wszystko kontrolujemy, ale niestety tak nie jest. … więcej →

  • Fat.

    Jak zdrowo nabrać kilogramów?

    16 grudnia 2016 12:50

    Wiele osób ma raczej problem z pozbyciem się nadmiernej tkanki tłuszczowej. Dużo więc łatwiej spotkać porady związane z odchudzaniem. Spróbujmy jednak odpowiedzieć sobie na pytanie w jaki sposób przytyć, aby jednocześnie było zdrowo. … więcej →

  • Fat.

    Jedzenie, które pomaga przy stresie

    13 grudnia 2016 13:54

    Zjada Cie stres? Czas coś z tym zrobić. Osobom mającym problem z przedłużającym się stresem, zaleca się wprowadzenie pewnych zmian do jadłospisu. Zdrowych zmian.Często  faktycznie „zajadamy” stres, ale wykorzystujemy w tym celu jedzenie, … więcej →

  • Fat.

    Pomóż swojemu sercu

    13 grudnia 2016 13:33

    A dokładniej dbaj o nie. Dzięki temu można uniknąć wielu problemów zdrowotnych. I co oczywiste im w lepszym stanie jest serce, tym lepiej dla nas. Bardzo często o nim zapominamy i nie dbamy o … więcej →

  • Fat.

    Na czym polega dieta Omega?

    13 grudnia 2016 13:27

    Opracowana została w taki sposób, aby pomóc pozbyć się nawet 4 kilogramów. Jej zwolennicy przekonują, że jest to jedyna, skuteczna dieta. Jej twórczynią jest brytyjska dietetyczka. Na czym ma polegać ten sposób zrzucania … więcej →

  • Fat.

    Pamiętaj o warzywach korzeniowych

    8 grudnia 2016 10:01

    Zwykle są one traktowane jedynie jako dodatek w naszych potrawach. To właśnie późną jesienią i w zimie powinniśmy na nie zwrócić szczególną uwagę. Po pierwsze dlatego, że są w tym czasie łatwo dostępne … więcej →

  • Happy family. Beautiful young red haired mother on white and her

    Utrata włosów po ciąży

    8 grudnia 2016 09:50

    To bardzo częsty problem, który przed wszystkim ma negatywny wpływ na postrzeganie swojej osoby. Pojawia się zwykle  2 do 3 miesięcy po ciąży. W jaki sposób sobie z nim radzić? Czy w ogóle … więcej →

  • Fat.

    Najlepsze sposoby na wzmocnienie odporności

    24 października 2016 14:15

    Co prawda jeszcze wciąż mamy – jak na sierpień – wysokie temperatury, ale wieczory są już chłodne. I chociażby z tego powodu warto zacząć wzmacniać swoją odporność. Tym bardziej, że niedługo przyjdzie jesień, … więcej →

  • Fat.

    Skuteczne sposoby na jesienna chandrę

    3 października 2016 10:33

    Ta może jeszcze nas nie atakuje, ale już niedługo całkiem możliwe, że będziemy się musieli z nią zmagać. Jesienne gorsze samopoczucie pojawi się wraz z deszczem, wiatrem i przenikliwym zimnem, które nas czeka. … więcej →

Strona:
z
80