Archiwa tagu: białe pieczywo

  • Fat.

    Dieta dla „gruszki”

    26 stycznia 2017 14:53

    Każdy z nas jest nieco inaczej zbudowany, a co za tym idzie możemy tyć w różny sposób. U jednych z nas będzie się to odbywać na udach, czy pośladkach. Inni tyją np. w … więcej →

  • owsianka zdrowe śniadanie

    Szybkie i zdrowe śniadanie

    12 grudnia 2014 13:21

    Rano zwykle nie mamy głowy do przygotowywania wyszukanych potraw. Zwykle śniadanie ogranicza się do zrobionej naprędce kanapki z serem lub po prostu kawy. O tym, że to błąd przekonujemy się dość szybko. Brak … więcej →

  • balanced Diet

    Dieta GL

    23 listopada 2014 21:50

    Jeszcze nie tak dawno dużą popularnością cieszyło się odchudzanie oparte o Indeks Glikemiczny. W USA taką dietę określano skrótem GI (Glycaemic Index ). W pewnym jednak momencie pojawił się nowy sposób odchudzania, który … więcej →

  • gruszka

    Otyłość typu gruszka

    22 października 2014 09:21

    To problem, który dotyka zdecydowanie częściej kobiet. Określa się go również otyłością pośladkowo – udową. Bardzo trudno się jej pozbyć. Dobrą wiadomością jest to, że tego typu otyłość nie jest dużym zagrożeniem dla … więcej →

  • Digestive problems

    Domowe sposoby na hemoroidy

    13 maja 2014 14:01

    To bolesna, wstydliwa, a do tego bardzo częsta przypadłość. Ryzyko jej pojawienia wzrasta wraz z wiekiem. Hemoroidy często występują w czasie ciąży. Sprzyja im też siedzący tryb życia. Dzięki paru prostym sposobom możemy … więcej →

  • easter sandwich with bunny for kids

    Poświąteczne odchudzanie

    25 kwietnia 2014 09:43

    Nie udało się. Staraliśmy się jeść jak najmniej. No dobra,  mieliśmy przynajmniej takie mocne postanowienie. Ciężko jednak odmówić sobie spróbowania wszystkich pyszności, które są na stole. Poza tym przecież jeden kawałek kiełbasy, czy … więcej →

  • Bananas on a white background

    Dieta plaż południowych

    28 marca 2014 13:20

    Zdarza się, że diety dużą popularność zdobywają dzięki znanym osobom, które je stosują. Tak jest najczęściej w Stanach Zjednoczonych, gdzie zwłaszcza aktorzy, lubują się lansowaniu konkretnych sposobów odchudzania. Nieco inaczej jest w przypadku … więcej →