Archiwa tagu: aktywność fizyczna

  • Fat.

    Wspomagaj serce!

    28 grudnia 2016 10:18

    Należy bez wątpienia do grupy najważniejszych narządów w naszym organizmie. Spełnia w nim bardzo istotną rolę. Jednocześnie często my sami zdając sobie z tego sprawę, wcale nie dbamy o to, aby serce służyło … więcej →

  • Fat.

    Czym jest pamięć mięśniowa?

    8 grudnia 2016 10:15

    To pojęcie, które potocznie funkcjonuje między innymi w środowisku tancerzy i aktorów opierających swoją grę na ekspresji ruchowej. Związane jest ono też bardziej ogólnie z różnego rodzaju aktywnością fizyczną. Mówi się o nim … więcej →

  • Fat.

    Ćwiczysz mięśnie brzucha? Uważaj na te błędy

    24 października 2016 14:34

    Chyba większość z nas chciałoby móc pochwalić się płaskim brzuchem. Podejmujemy w związku z tym spory wysiłek połączony zazwyczaj z żywieniowymi wyrzeczeniami. Jeśli jednak mimo tego efekty nie są widoczne, to może być … więcej →

  • Fat.

    Skuteczne sposoby na jesienna chandrę

    3 października 2016 10:33

    Ta może jeszcze nas nie atakuje, ale już niedługo całkiem możliwe, że będziemy się musieli z nią zmagać. Jesienne gorsze samopoczucie pojawi się wraz z deszczem, wiatrem i przenikliwym zimnem, które nas czeka. … więcej →

  • Fat.

    Co wpływa negatywnie na odporność dziecka?

    15 września 2016 10:59

    Istnieje wiele czynników, które w mniejszym lub większym stopniu, mogą spowodować, że nasza pociecha będzie często chorować. Najbardziej „wrażliwym” pod tym kątem jest co prawda okres jesienno – zimowy, ale warto o odporność … więcej →

  • Fat.

    Jak poprawić sobie nastrój?

    8 września 2016 08:47

    Chociaż jesień rozpieszcza nas tego roku wysokimi (jak na tę porę) temperaturami i słońcem, to niestety już niedługo tak dobrze nie będzie. To może oznaczać między innymi gorsze samopoczucie i spadek „formy” psychicznej. … więcej →

  • Fat.

    Czym jest Qigong?

    6 września 2016 07:55

    To zestaw ćwiczeń wywodzący się z Chin czasów Starożytności. Nazwa „ Qigong” składa się z dwóch słów. Pierwsze z nich to „Qi”. Oznacza ono życiową energię. Słowo Gong, to w dowolnym tłumaczeniu „perfekcyjne … więcej →

  • Fat.

    Jak objawia się niedobór witaminy D?

    6 września 2016 07:50

    Składnik ten, a w zasadzie grupa rozpuszczalnych w tłuszczu organicznych związków chemicznych określanych tym mianem, jest związany między innymi z gospodarką wapiowo – fosforanową. Witamina D ma też wpływ na układ nerwowy, ale … więcej →

  • Fat.

    Jak poprawić potencję?

    30 sierpnia 2016 07:50

    Kiedy zaczynają pojawiać pierwsze sygnały tego, że mężczyzna „nie może stanąć na wysokości zadania”, to bardzo często odruchem jest szukanie cudownych preparatów mających poprawić potencję. Jest to pewne rozwiązanie, chociaż nierzadko obarczone dużym … więcej →

  • bigpost

    Czym jest bigoreksja?

    22 czerwca 2016 07:28

    Z każdej wręcz strony jesteśmy atakowani informacjami na temat tego jak powinien wyglądać idealny mężczyzna. Nie może być on zbyt chudy, ale i nadmiar kilogramów nie jest mile widziany. Coraz więcej mężczyzn zaczyna … więcej →

Strona:
z
18