Po czym poznać, że to menopauza


Administrator

Dodano: 08:58 9 lutego 2011
Aktualizowano: 10:37 27 maja 2011
Źródło: Autor: Sylwia Śliż

Po czym poznać, że to menopauza? Menopauza jest naturalnym etapem w życiu każdej kobiety, określana często „drugim okresem dojrzewania” w którym wiele kobiet traci pewność, kim jest bądź dokąd zmierza.

Ważne jest zrozumienie tego, co się dzieje z nami w tym czasie, ponieważ im więcej będziemy wiedzieć o menopauzie, czym jest, jak może na nas wpłynąć i co możemy zrobić by usuwać jej objawy – tym bardziej prawdopodobne, że doświadczymy tych lat w sposób pozytywny.

Nie można z góry przewidzieć, kiedy pojawi się menopauza i jak będzie przebiegać, zdarza się, że niektóre kobiety łatwo przechodzą menopauzę, prawie jej nie zauważając.

Do najczęściej występujących objawów, których w mniejszym lub większym stopniu doświadcza ponad 80% kobiet należą:

– Uderzenia gorąca;
– Nocne poty;
– Kołatanie serca;
– Nieregularne miesiączki;
– Przybieranie na wadze;
– Bóle głowy;
– Wysiłkowe nieotrzymanie moczu;
– Suchość i podrażnienie pochwy;
– Cieńsze włosy i skóra;
– Zmęczenie, bóle stawów;
– Zaparcia, zespół wrażliwego jelita;
– Bezsenność;
– Słabsza pamięć, koncentracja;
– Depresja, lęki, wahania nastroju;
– Zmniejszone libido;
– Choroba przyzębia (paradontoza).

Podziel się ze znajomymi