Czym jest nadmierne pocenie :
Pocenie się jest naturalną odpowiedzią organizmu na wysoką temperaturę, wysiłek fizyczny, emocje. Jednak gdy jest nadmierne staje się uciążliwe i nieestetyczne, może doprowadzić do odwodnienia organizmu oraz sprzyja rozwojowi infekcji bakteryjnej, grzybiczej lub alergii. Zastosuj się do podanych niżej wskazówek, aby zmniejszyć swoją potliwość uchronić się przed chorobami.
Jak zmniejszyć pocenie :
- noś przewiewną, wykonaną z naturalnych włókien odzież,
- często zmieniaj przepocone ubrania i buty,
- unikaj gorących potraw i napojów oraz kawy i alkoholu, które zwiększają potliwość,
- szczególnie dbaj o higienę całego ciała, myj się przynajmniej raz dziennie i stosuj mydła antybakteryjne, zahamujesz w ten sposób rozwój bakterii, które są odpowiedzialne za powstawanie nieprzyjemnego zapachu,
- po myciu stosuj antyperspiranty, zasypki lub talk,
- unikaj stresu, lęku, napięcia, pomocne mogą się okazać techniki relaksacyjne, psychoterapia, akupunktura,
- po pomoc możesz zgłosić się do gabinetów kosmetycznych, gdzie wykonuje się m.in. kurację botoxem, substancją wstrzykiwaną w okolice gruczołów potowych, znacznie zmniejszającą wydzielanie przez nie potu, pożądane efekty kuracji utrzymują się od kilku miesięcy do roku,
- możesz zgłosić się do lekarza i podjąć leczenie farmakologiczne (leki hamujące aktywność gruczołów potowych) lub chirurgiczne (przecięcie nerwów zaopatrujących gruczoły potowe danej okolicy ciała, tzw. sympatektomia).
Oceń artykuł: 
