• pieczarki1

    Zdrowe pieczarki?

    14 sierpnia 2013 12:26

    Kontynuujemy  serię o warzywach, które na pierwszy rzut oka nie przedstawiają w zasadzie żadnych (no może poza smakowymi) wartości. Jednakowoż wrosły one już na tyle w naszą kulturę kulinarną, że dodajemy je do … więcej →

  • vfHn689jy70K5Oqp1KFNE2LM7V06pv.jpg

    Jagody goji – kopalnia składników odżywczych

    19 czerwca 2012 09:48

    Co jakiś czas pojawiają się nowe – związane z medycyną naturalną – sposoby dosłownie na wszystko. Często przybierają one wygląd niepozorny. Najczęściej kompletnie nam nieznany. Tak bywa w przypadku roślin, które wywodzą się … więcej →

  • 5YitQJ65XgJIs6ei8WLbqx3KO6ioCN.jpg

    Koktajlowa dieta

    9 maja 2012 14:17

    Co rusz pojawiają się nowe mody dotyczące odchudzania. Część z nich umiera śmiercią naturalną z braku zainteresowanych, ale i z powodu słabego pomysłu na utratę kilogramów. Inne z kolei robią furorę, ale potem … więcej →

  • q4BSY6202sbOK7j5aA8Ui256cW873h.jpg

    Jedz makaron i chudnij

    2 marca 2012 12:04

    Makaron wciąż wydaje się w naszym kraju gościem niechcianym i najczęściej pojawia się na naszych stołach jako dodatek do rosołu (lub też innych zup), lub ewentualnie w – najczęściej bardzo tłustej – polskiej … więcej →

  • 4Lzxk7yLXwylgBLdk0g89L62l75333.jpg

    Afrodyzjaki w kuchni

    19 stycznia 2012 11:25

    To substancje, które – całkiem zresztą prawidłowo – kojarzą się nam z polepszaniem popędu płciowego, a także naszych możliwości łóżkowych. I nie da się z tym stwierdzeniem nie zgodzić, ale warto wspomnieć, że … więcej →

  • YkyEyrpKi6lWOXQgGR7Wx8lg9S8quP.jpg

    Masz nadciśnienie, zmień dietę

    6 grudnia 2011 10:07

    Z racji możliwych powikłań związanych z tą chorobą (między innymi uszkodzenie nerek, układu krążenia i nerwowego) warto naprawdę zadbać o zmiany w naszym menu, a jeśli hołdujemy typowo polskiej kuchni, to czeka nas … więcej →

  • E1R5HRK2xnp1VHsJ40m3X0ZTQRh8ep.jpg

    Czy można odżywiać mózg?

    5 grudnia 2011 10:35

    Po tym, nieco abstrakcyjnym, wstępie przejdźmy do konkretnych porad żywieniowych, dzięki którym wzmocnimy pracę naszego mózgu, a co za tym idzie, zwiększymy nasze możliwości dotyczące zapamiętywania i nauki nowych rzeczy. Sprawność tego narządu … więcej →

  • ndoNdCiNKEuLr7g1WhUWq14WtKbpQZ.jpg

    Jak przyspieszyć spalanie tkanki tłuszczowej

    14 listopada 2011 10:53

    Nie ma się co oszukiwać, najlepsza dieta to taka, która pozwoliłaby pozbyć się nadmiaru kilogramów (czytaj: tkanki tłuszczowej), a przy okazji nie musielibyśmy się za dużo ruszać. Oczywiście taki sposób odchudzania istnieje tylko … więcej →

  • 569H85L7fzJBxW8542I6p9tQRuSgc4.jpg

    Domowe sposoby na katar

    28 czerwca 2011 11:55

    Zacznijmy od popularnej przyprawy jaką jest sól. Rozpuszczamy jedną łyżeczkę w wodzie i kroplomierzem wpuszczamy po jednej, góra dwóch kroplach do każdej dziurki nosowej. Potem wdychamy powietrze nosem i smarkamy. W ten sposób … więcej →

  • M1dSIxZXx5XDeIm6fOt1RhlU9l9fCD.jpg

    Amarantus

    21 marca 2011 09:02

    Wieki temu Aztekowie w Meksyku jadali ziarno amarantusa. Dziś jest to roślina rozpowszechniona w Afryce. Amarantus jest bogaty w lizynę, kwas tłuszczowy którego często brak w innych zbożach. Oto pięć powodów do tego, … więcej →

Strona:
z
2