Białe plamki na paznokciach

umy2qVZW5rU7sdd2l485SC4skBqoTk.jpg
Dodano: 14:55 26 kwietnia 2008
Aktualizowano: 13:39 9 lipca 2012
Źródło: kobieta.gazeta.pl, www.zdrowie.com.pl, www.mediweb.pl

Białe plamki na paznokciach, to artykuł który podpowie Ci co robić gdy zauważysz białe plamy na swoim paznokciu. Ponadto artykuł opisuje z czego biorą się tego typu plamki.

Nasze paznokcie bardzo dużo mówią o stanie naszego zdrowia, ich wzrost i wygląd zależy od odżywiania, przebytych chorób, braku witamin i minerałów.

Białe plamy na paznokciach mogą świadczyć o:
mikro urazach takich jak uderzenia lub zbyt brutalny manicure
braku cynku lub żelaza w organizmie
zaburzeniach w przemianie materii
osłabieniu organizmu

Co zrobić by się plamek pozbyć?
W drogeriach dostępne są różne preparaty wzmacniające – trzeba je stosować cierpliwie przez 8tygodni zanim pojawią się rezultaty. Należy zażywać dodatkowo cynk (15mg dziennie)
Żeby poprawić stan paznokci, można pić herbatkę z owsa, skrzypu polnego lub liści pokrzywy. Zioła te zawierają dużo krzemu oraz innych pierwiastków potrzebnych do budowy paznokcia. Dieta bogata w jarzyny, produkty zbożowe, ryby, tłuszcze roślinne też pomoże pozbyć się szpecących intruzów.

Podziel się ze znajomymi

Loading