Mikroflora to drobnoustroje (mikroorganizmy), które w naturalny sposób żyją i rozmnażają się w środowisku np.: wody, mleka, powietrza, człowieka, gleby, owoców, etc. Umiejscowienie się flory jelitowej, to jelito grube i cienkie.



Ciało człowieka jest ekosystemem złożonym z komórek ludzkich i drobnoustrojów. Liczba komórek mikroorganizmów dziesięciokrotnie przewyższa liczbę komórek naszego ciała.


Jak to możliwe?
Odpowiedź tkwi w wielkości komórek. Bakteryjne są wielokrotnie mniejsze od ludzkich i znajdują się głównie w jelicie. Ogólna masa bakterii jelitowych wynosi 0,5-1,5 kg.Około 1/3 masy oddawanego stolca to bakterie.


Mikroflora jelitowa spełnia trzy bardzo ważne funkcje:
- bierze udział w trawieniu, rozkładając związki nieprzyswajalne dla człowieka
- wytwarza witaminy z grupy B, witaminę K, kwas foliowy i pantotenowy oraz chroni przed inwazją gat. chorobotwórczych.


Przyjazna mikroflora
Przyjazne bakterie uniemożliwiają zasiedlenie jelita bakteriom niebezpiecznym, współzawodniczą z nimi o składniki odżywcze stymulując wytwarzanie przeciwciał oraz produkując różne substancje bakteriobójcze. Niestety, niektóre gatunki wchodzące w skład prawidłowej mikroflory mogą wykazywać działanie szkodliwe.

Gatunkiz rodzaju "Pseudomonas" i "Clostridium" wytwarzają liczne toksyny.

"Escherichia coli" i Gram - dodatnie ziarniaki mogą produkować związki o działaniu rakotwórczym.

"Escherichia coli" i "Bacterioides"przeprowadzają procesy gnilne
resztek zalegających w jelicie.

Bakterie wchodzące w skład prawidłowej mikroflory,choć czasem uciążliwe,z reguły są naszymi sprzymierzeńcami.Jak ważną funkcję pełnią przekonujemy się wówczas,gdy równowaga panująca w naszym jelicie zostanie zachwiana na korzyśc mikroorganizmów chorobotwórczych.


Panująca w jelicie równowaga może zostać zakłócona przez wiele różnych czynników, takich jak:
- stany chorobowe jelit
- antybiotykoterapia
- zaburzenie perystaltyki
- niewłaściwa dieta
- stres
- zabiegi operacyjne w obrębie przewodu pokarmowego
- radioterapia


W efekcie dochodzi do nadmiernego namnażania się bakterii"Clostridium difficile", "Klebsiella oxytoca", "Salmonella spp" oraz grzybów "Candida albicans".


Wśród objawów mogą dominować:
- bóle brzucha
- wzdęcia
- nieprawidłowe wypróżnienia


Bywa i tak, że jedynymi nieprawidłowościami, pozornie niezwiązanymi z przewodem pokarmowym są:
- osłabienie
- męczliwość
- bóle głowy
- bóle reumatoidalne
- bóle kręgosłupa
- zaburzenia miesiączkowania
- niedokrwistość

Szczególnym przypadkiem zaburzenia mikroflory jelitowej jest grzybica przewodu pokarmowego,w której dochodzi do dominacji w składzie gatunkowym grzybów z rodzaju "Candida",najczęściej "Candida albicans". Niestety, zdiagnozowanie grzybicy przewodu pokarmowego nie jest łatwe. Pacjenci dotknięci grzybicą często bezskutecznie poszukują pomocy u wielu lekarzy,co sprawia,że niekiedy niesłusznie otrzymują etykietkę hipochondryków.

Leczenie grzybicy jest długotrwałe i uciążliwe. Farmakoterapia z zastosowaniem leków hamujących namnażanie się grzybów będzie nieskuteczna,jeśli nie zmienimy na trwałe nawyków żywieniowych.Z diety należy wykluczyć konserwowane półprodukty, słodycze, ograniczyć spożywanie mięsa, a zwłaszcza wędlin, pieczywo białe zastąpić razowym,wprowadzić do jadłospisu kasze.


W celu przywrócenia prawidłowej mikroflory jelitowej można przyjmować preparaty zawierające przyjazne bakterie takie jak:
- probiotyki
- prebiotyki
- synbiotyki